навигация
полезно ли е кивито киви и хранене какво съдържа кивито киви плодове здравословни храни витамин с Симптоми Билки
Включете в менюто си зеле и моркови за по-добър ефект
Онези, които мечтаят да имат млада, сияеща и здрава кожа, трябва да хапват киви . Последни изследвания сочат, че екзотичният мъхест плод има свойството да връща здравия тен на лицето ни.
Три кивита на ден гарантират младост и здраве!
Добре е да знаете, че на Изток, където е неговата родина, наричат кивито “плод на здравето”. Това е така, тъй като плодът има високо съдържание на витамини. В състава му се включват такива полезни вещества като витамин С, витамин Р, калий, калций, целулоза, натрий, магнезий, желязо, органични киселини, пектин, фитонциди. Що се отнася до витамин С, кивито съдържа повече от всеки друг цитрусов плод и до 10 пъти повече от лимона. Много хора хапват киви превантивно като храна, която повишава имунитета и защитните сили на организма, особено през зимата.
Ако пък искате да бъдете сигурни, че наистина ще получите младежка кожа, включете в менюто и моркови и зеле. Към останалото си хранене можете да прибавите зелева и морковена салата, овкусена с лимон и зехтин, а за десерт да изядете едно киви. Ако спазвате това поне 2 месеца, специалистите са сигурни, че кожата ви ще получи мечтания вид, а здравето ви ще е отлично.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари