Полезните свойства на маслините
За да отслабнете, хапнете на гладно 5-6 маслини и гладът ви ще изчезне Маслината е считана за вълшебен хранителен продукт. Ако не вярвате, хапнете 5-6 от тях и ще видите как гладът ви незабавно ще...
Как да се храним, ако имаме ПМС
Дискомфортът на предменструамния синдром може да намалее от някои храни Коя ли жена не се е оплаквала от предменструален синдром (ПСМ) и дискомфорта, който той създава на тялото и психиката ни....
Как да се възползваме от чудодейните свойства на гроздето?
Дойде сезонът, в който гроздето е истинско. С други думи, навсякъде покрай нас цари изобилие на божествения плод. При това в естествения му вид и изпълнено с максимално количество пълноценна,...
Диета с шоколад и пържоли
В диетата влизат още сирене, яйца, ядки, кафе, пълнозърнести тестени храни. Смятате, че такава диета е убийствена? Грешите! Важното е количеството и начина на мислене. Според диетолозите, модерно...
Какво представлява изследването Пълна кръвна картина
Какво представлява изследването „ Пълна кръвна картина ”? Кръвната картина е първото изследване, с което започва диагностиката на почти всички заболявания, отклонения и нарушения в тялото....
Високо кръвно-билкови рецепти и диета
Кога кръвното налягане се смята за повишено ? Високо кръвно налягане означава постоянни стойности на кръвното налягане над 130-140 за горната граница и над 80-90 мм живачен стълб за долната....
Повече протеини против косопад
Косата се счита за важен показател за красотата на една жена и не е чудно, че редовно се опитваме по всевъзможни начини да запазим гъстотата и блясъка й. Утвърдено е мнението, че доброто здраве и...
Бадеми - идеална храна за отслабване
Ядките са идеалната храна за хора, които искат да отслабнат. 30 бадема на ден могат доста да помогнат на онези от нас, които искат да спазват някаква диета за отслабване . Американските учени от...
Как да намалим заплахата от развитие на остеопороза?
Остеопороза се нарича заболяване, което засяга прешлените на гръбначния стълб, китката, бедрената кост. Периодът, през който най-благоприятно може да се развива е менопаузата при жените , които са и...
Грижа за косата в края на лятото
Все още черпим с пълни шепи от лятото. Радваме се на палещото слънце и топлата вода в морето, реката, басейните. Ала в края на любимия сезон косата ни се чувства не чак толкова щастлива. Затова, за да...
Как да стопим излишните мазнини около талията и корема?
Напълняването в коремната област и талията са много опасни за здравето. Лекарите отдавна говорят, че напълняването в областта на корема и талията е крайно вредно и води до много заболявания като...
Една шепа орехи дневно - Ето от какви болести ще ви предпази
Ако ежедневно консумирате по една шепа ядки, това не може да застраши вашата стройна фигура, но значително ще намали нивото на холестерола и ще ви предпази от сърдечно-съдови заболявания . ...
Повече за мъжката импотентност
Мъжката импотентност , позната още като еректилна дисфункция ,се отнася до една четвърт от мъжете над 50 години. Осъзнаването на проблема и откритото размишление върху този въпрос се промениха...
Натурални овлажнители за лице противодействащи на стареенето
Лицето е това, по което най-често другите ни посрещат и правят първото си мнение за нас. Твърди се, че започваме да се състаряваме още от деня, в който се родим. Даже и да не е точно така,...
Слънчогледовите семки помагат срещу високо кръвно
Специалистите съветват всеки, който страда от високо кръвно налягане да изяжда на ден по 30 г ядки , пет пъти в седмицата. Най-подходящите ядки се оказват слънчогледовите семки , които помагат на...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
