Овесът е най-полезната закуска
Овесът е обявен за най-полезната закуска за жените. Овесът е богат на разтворими фибри и намалява нивото на лошия холестерол и мазнините в кръвта. Ястие с овес носи също до чувство на ситост. Овесът не увеличава кръвната захар и помага за добър сън.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари