Немска диета-отслабване 7 кг за 2 седмици
Диетата е съставена от немски специалисти, според които се отслабва със 7 кг за 2 седмици Тази диета е разработена от немски специалисти по хранене и е много популярна в Германия. Затова се и нарича...
За холестерол, висока кръвна захар, концентрация - Ето защо е добре да ядете фъстъци!
Понижава холестерола Непържените фъстъци, т.е. тези с черупки, нямат промишлени добавени мазнини, така се получава здравословна храна с множество хранителни свойства. Фъстъците са пълни със здравословни...
За живот без рак: Онколог съветва - Пийте вино, избягвайте витамини
Американският онколог Дейвид Агус (48), от Университетската болница в Южна Калифорния, за германския таблоид "Билд", разкри тайните на здравия живот. Дейвид Агус твърди, че погледнато в...
Ето колко плодове и зеленчуци да консумирате, за да се спасите от инсулт
Плодовете и зеленчуците носят здраве в храненето , се казва в току-що завършено проучване, проведено върху 760 хиляди души в продължение на 19 години, показва, че 200 г повече...
Гарантирано отслабване без гладуване!
С прилагането на пет прости съвети, можете да загубите 2,5 кг за пет дни, твърди нутриционистката Джой Байер, която предлага следващата диета. Консумирайте пет малки порции зеленчуци Зеленчуците е...
Ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага!
Здравето на стомаха е пряко свързано с начина на хранене, но и със стреса. Стомахът, освен че отговаря на това, което ядем и пием, той е изключително чувствителен към стрес и други психологически...
Това е най-популярната есенна диета: За една седмица губиш 5 кг!
Става дума за диета с тиква . Още по-добре е, ако тази диета се спазва три дни последователно, след това да се направи пауза от една седмица, така че още два -три пъти да повторите. Резултатите са...
Диета срещу разширен стомах-Диета \"5 супени лъжици\"-Ето с какво да ги напълните, за да отслабнете
Често, главната причина за наднормено тегло е разтегнат стомах. Това провокира преяждане: колкото повече яде човек, толкова по-опъната е стомашната стена и като резултат ви се...
Какъв да е броят на храненията на детето
Броят на храненията също е важен . След първата година детето се храни 4 пъти на ден. Само в отделни случаи могат да се запазят 5 хранения по решение на лекаря. На едно хранене се дават по 2-3 порции с...
Зелен чай за прочистване
Тази древна напитка дойде при нас от Изтока, където се пие от хиляди години. Той има много полезни свойства. На първо място, зеленият чай е богат на антиоксиданти, което означава, че се...
Захранването при гладолечение
Захранването – ако смятате да правите какъвто и да е вид гладуване, без да направите старателно и качествено захранване, въобще не го започвайте. Захранването е изключително важно . Ако не го...
Препълнени гърди
След първите 2-5 дена коластрата постепенно се измества от кърмата – първо преходно, а после зряло женско мляко. При някои майки това става по-бавно, а при други – буквално за часове. Млякото...
Колко често да се кърми бебето
В първите 2-5 дни след раждането гърдите правят коластра : най-първото мляко, наричано „бяло злато” и „първата ваксина на бебето”. Коластрата е различна на цвят, но често е...
Примерно меню
Първо ниво Три от храненията ви през седмицата трябва да бъдат отворени. Тогава може да ядете това, което ви се иска. По този начин се намалява психологическото затормозяване от забраните. Но не...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
