Защо всичко, което ядете се лепи на корема ви?
" Биреното коремче " често не е само следствие от консумацията на бира. Има и други фактори, които в голяма степен влияят върху създаването на тлъстините на корема. Стрес Стресът...
Какво ни е необходимо за красиви зъби, здрави кости и блестяща коса?
За здрави зъби , здрави кости и блестяща коса ни е нужен калций . От храната получаваме само половината от необходимото ни количество. Ето как да му помогнем да бъде усвоен и да го...
Как да прочистим черния си дроб от токсините?
Ако в последно време сте отпаднали и се уморявате лесно , имате лош тен , очите ви са мътни и имате торбички под тях – трябва да знаете, че се затлачили с отрови чeрния си дроб...
Маска за лице с кисело зеле
Сезонът на киселото зеле е. Но е хубаво да знаем, че освен като вкусна храна , можем да прибегнем до него и като изпитано козметично средство . Листата от кисело зеле чудесно обновяват и освежават...
Лукът помага за повишаване на костната плътност
Лукът е богат на серни съединения , които са отговорни за острия мирис и за здравето. Има доказателства, че серните съединения, открити в лука, помагат срещу съсирването и този процес...
Най-полезните подправки за здравето
Храната не е достатъчно вкусна без подправки освен в някои случаи. Те й придават неповторим и желан вкус и ако ги нямаше животът ни щеше да е по-безцветен, по-неподправен. Освен вкуса, който...
Рецепти за подмладяване с чесън
В Индия съществува истински култ към чесъна . Слагат го в почти всяка храна и в доста от лечебните отвари , настойки и мехлеми . Рецепти за подмладяване : * Вземате литър...
Здрава и блестяща коса
Здравата и блестяща коса е показателна за здравето на целия организъм. При условие,че боледувате или се храните неправилно, косата страда и се изтощава. Ето кои елементи и вещества е необходимо да...
С какво да се храним при хроничен колит?
Диета при хроничен колит Страдащите от тази болест е нужно да съобразяват храната си със следните условия: • Тя да не съдържа вещества, дразнещи по механичен път...
Храни,засилващи имунитета
В сезона на грипа и вирусите имунната ни система има нужда да е доста силна, за да бъде естествена бариера против заболяванията . Най-добрият метод да се защитим от болестотворните бактерии е...
Как да храним детето,ако е болно от варицела?
Варицелата (лещенка, varicella) е вид шарка протичаща с обрив включващ и мехурчета по кожата . В миналото се е наричала “дребна шарка”. Причинява се от един вирус – Varicella...
Варианти за справяне с болезнената менструация
Темата за менструацията предизвиква неприятни усещания при доста жени и девойки, свързващи тези дни от месеца със силна болка и неразположение . Освен лекарствата, които облекчават неприятната...
Консумцията на кои храни ни прави щастливи?
Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...
7 полезни храни за жените
Задължителни в менюто на една съвременна жена трябва да бъдат доматите . Те съдържат ликопин и защитават от рак на гърдата и шийката на матката. Лененото масло е богато на омега-3 мастни киселини....
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
