Правилно хранене за тънка талия
Диетолозите определят като невярна теорията, че лишаването от мазнини е полезно. Определени липиди, като трансмазнините, са вредни, но всички мазнини не трябва да се поставят в една група. Безброй...
Червеното цвекло помага при анемия и разширени вени
Червеното цвекло понижава високата температура, подобрява сърдечната дейност и пречиства кръвта. Дължи полезните си качества на богатото съдържание на магнезий , сапонини , флавоноиди , цинк , йод ,...
Ползи за здравето от царевицата
Лечебните свойства на тази вкусна зърнена култура са известни от древни времена. Царевицата е богата на витамини В , витамини РР , витамин К , витамин С и витамин Д . На първо място ценен е...
Повече праскови-Гладка и красива кожа!
Прасковите са богати на различни хранителни вещества, „обвити“ в характерен сладък вкус. Една сурова средно голяма праскова съдържа 50 калории; 0,5 г мазнини; 0 г холестерол и натрий; 15...
Признаци на хормонален дисбаланс
Как да определите хормоналния си тип ВИЖТЕ ЧЕТИРИТЕ ТИПА ПО-ГОРЕ ⬆ , ЗА ДА СЕ ОРИЕНТИРАТЕ ПРАВИЛНО Как да разберем кой от хормоните липсва в тялото ни или нормите му са под нормалните?...
Приемането на лицетин за лечение на камъни в жлъчката
Приемането на лецитина под формата на таблетки е един от начините да подпомогнете нормалното функциониране на жлъчния мехур. Лецитина представлява фософолипид фосфатидил холин. Приемането на лецитина е...
Почистване на черния дроб, бъбреците и жлъчката
Човешки черен дроб се нуждае от определени хранителни вещества по време на детоксикация. Повишената жлъчката екскреция е важен елемент от детоксикацията, защото жлъчката помага за отстраняването на...
Корени и листа от глухарче при заболявания на черния дроб и жлъчката
Корените и листата му се приемат при заболявания на черния дроб, жлъчката, жлъчно-каменна болест, жълтеница, колити, гастрити, запек, хемороиди. В корените се съдържа 10-15% от горчивият глюкозид...
Как да събираме и съхраняваме билката глухарче
Събира се цялото растение с корена преди цъфтеж - април-май, а корените октомври-ноември. Употребяват се корените. Събират се през есента, когато листата започват да увяхват. В сушилня се сушат до 40...
Термогенни хранителни добавки
Термогенните хранителни добавки увеличават по различни начини телесната температура, като по този начин помагат за увеличаване на метаболизма и изгарянето на калориите под формата на топлина. В...
Втори тип: холинов
• Винаги носите със себе си списък със задачите ви за деня, в противен случай ще забравите и пропуснете нещо. • Лесно можете да излезете от равновесие, дори малките преживявания ви правят нервни...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
