ходете пеш поне половин час

Начало
един оргазъм стопява калориите от половин пица

Един оргазъм стопява калориите от половин пица

Хората, получаващи удоволствие от храната, обикновено са много енергични, неподатливи на депресии, непукисти към стреса. При това те са много активни в леглото. И точно това им помага да се борят с...

близо половин милион българки са с остеопороза

Близо половин милион българки са с остеопороза

В България има близо 426 000 жени страдащи от остеопороза , а едва около 15 000 (по-малко от 4%) от тях се лекуват. Този факт поставя страната ни на последно място в Европа по лекуване на...

как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки

Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки

Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...

лечение на болни сливици с дърпане на уши

Лечение на болни сливици с дърпане на уши

Тя е издърпала стотици уши, може би вече и хиляди. Не помни имената на хората, нито професиите им. “Може и депутати да е имало сред тях. Но кой ти мисли за това, искаш да помогнеш на човека и на...

как да се отървете от запек

Как да се отървете от запек

Запекът е нередовно и затруднено изпразване на червата , чувство за недостатъчно изпразване на червата. Когато става въпрос за запек на червата , мнозина се питат какво точно означава това. Факт е,...

полипи на дебелото черво - рискови фактори за поява

Полипи на дебелото черво - рискови фактори за поява

Полипите представляват доброкачествени образувания на дебелото черво . Морфологичните им особености са разнообразни, както и тяхната еволюция разбира се, което определя и различното поведение при отделните...

здравословно хранене за изваяно тяло

Здравословно хранене за изваяно тяло

Всички искаме да изчистим тялото си от мазнините и да се радваме на стегната и стройна фигура, но за това трябва да положим усилия. Вредните ежедневни навици са най-голямата пречка пред постигането на...

няколко съвета, за да откажем по-лесно цигарите

Няколко съвета, за да откажем по-лесно цигарите

Всички знаем, че пушенето вече не само че е вредно, но и не е модерно. Но човек трудно може да се освободи от този вреден навик. Пийте сок вместо кафе. Чаша горещо кафе с цигара се превръща в навик,...

нови открития за ползата от кафето

Нови открития за ползата от кафето

Няколко чашки кафе дневно могат да продължат живота, смятат учени от Националния институт по рака на САЩ. В продължение на 12 години учените са наблюдавали над половин милион доброволци на възраст от 50...

ефикасен безболезен метод за обезкосмяване с билки

Ефикасен безболезен метод за обезкосмяване с билки

Ние ви предлагаме един доста стар метод за обезкосмяване , който не само е не болезнен, но и ефектът от него е траен и доста ефикасен. Народната медицина дава своя принос и в козметиката и по-конкретно...

5 стъпки за стегнато тяло с по-малко мазнини

5 стъпки за стегнато тяло с по-малко мазнини

Всички искаме да изчистим тялото си от мазнините и да се радваме на стегната и стройна фигура , но за това трябва да положим усилия. Вредните ежедневни навици са най-голямата пречка пред постигането на...

как да свалим високото кръвно без лекарства

Как да свалим високото кръвно без лекарства?

Повишеното кръвно налягане е здравен проблем, който в никакъв случай не бива да бъде подценяван. Още повече, като се знае, че високото кръвно налягане повишава сериозно риска при заболявания, от които...

най-добрите съвети за добър метаболизъм

Най-добрите съвети за добър метаболизъм

Имате слаба приятелка, която може да изяде огромно количество сладкиш и да не наддаде нито грам? А на вас всичко ви се лепи въпреки строгите ограничения в храненето. Може би имате проблеми с метаболизма ....

тонизиращи и омекотяващи маски за лице

Тонизиращи и омекотяващи маски за лице

Както организмът има нужда от разнообразни храни, така и кожата , за да се поддържа в добро състояние, се нуждае от различни биологично активни вещества. Старите изпитани рецепти за маски за лице имат...

храни,които горят излишните мазнини-

Храни,които горят излишните мазнини!

Да похапваш и да слабееш изглежда абсурдно съчетание, но не е съвсем така. Има храни, които помагат излишните мазнини да бъдат изгорени и са приятели на стройната фигура .  Ябълки Максимата,...

актуално от седмицата

храни,които горят излишните мазнини-

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...