фитнес експерти

Начало
5 фитнес мита, които трябва да игнорираме

5 фитнес мита, които трябва да игнорираме

Всеки ден се чувстваме „бомбандирани“ с нова информация и философия за правилния начин на хранене, който в комбинация с фитнес упражнения може да доведе до вталяване. Голям процент от...

експерти и жени, които вече са опитвали-най-добрият начин да се отървете от дупките на кожата

Експерти и жени, които вече са опитвали-най-добрият начин да се отървете от дупките на кожата

Идва лято, а на бедрата и седалището чудесно се виждат последствията от насладата от зимната храна и физическа активност, под формата на целулит.  Смесете една супена лъжица сода за хляб с една супена...

седмичен здравен хороскоп за периода 29.04-05.05.2013г.

Седмичен здравен хороскоп за периода 29.04-05.05.2013г.

Овен Нощите до късно и обременяващите контакти не бива да са част от ежедневието Ви. Здравето Ви определено има нужда от повече внимание, особено при тези от Вас, които са с наднормено тегло или с...

седмичен здравен хороскоп за периода 3-9.06.2013 год.

Седмичен здравен хороскоп за периода 3-9.06.2013 год.

Овен Тази седмица трябва да контролирате темперамента си, за да избегнете психическо напрежение. Склонни сте към проблеми с кръвното налягане. Звездите съветват да останете спокойни и да избягвате...

птичи грип

Птичи грип

Птичият грип е вид грип, вирулентен при птиците. Описан е за първи път в Италия през 1878 г. като „птича чума“, а през 1955 г. става ясно, че е разновидност на грипните вируси; понастоящем...

корем, който не е заради излишните килограми-причини

Корем, който не е заради излишните килограми-Причини

Лятото наближава и много от нас искат да изглеждат перфектно. Въпреки това, понякога коремчето не намалява въпреки упорити тренировки. Но знаете ли, че има няколко ситуации, когато коремчето не е...

червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си-

Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!

Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...

гребен тренажор за добра кардио тренировка

Гребен тренажор за добра кардио тренировка

За да се постигне добра кардио тренировка, може да се използва гребен тренажор. С помощта на този фитнес уред, за разлика от останалите кардио уреди, се тренират голям брой мускулни групи. Гребането...

икономическата криза влияе върху сексуалния живот

Икономическата криза влияе върху сексуалния живот

Икономическата криза може да навреди, освен на финансовия, и на сексуалния живот на хората, смятат експерти. Причината може да се дължи на по-голямото количество стрес, тревога, отегчение и депресия,...

ваксинирането срещу папилома възпитава срещу рисков секс

Ваксинирането срещу папилома възпитава срещу рисков секс

Девойките и младите жени, ваксинирани срещу човешкия папиломен вирус (HPV), са по-малко склонни към рисково сексуално поведение, отколкото неимунизираните, констатират експерти. Вирусът се смята за...

ежедневните разходки помагат за добрата ерекция

Ежедневните разходки помагат за добрата ерекция

Разходките са един от най-често препоръчваните методи за преодоляване на еректилната дисфункция по естествен път, твърдят експерти. Според тях в основата на този неочакван плюс на ходенето пеша стои...

захарта е обявена за най-опасния токсин

Захарта е обявена за най-опасния токсин

Професорът от Калифорнийския университет Робърт Ластиг смята, че захарта трябва да бъде включена в списъка с най-опасните токсини на света. Защо един от водещите експерти по захарта и нейното въздействие...

употребата на сол увеличава риска от псориазис

Употребата на сол увеличава риска от псориазис

В рамките на две независими едно от друго изследвания, експерти от САЩ са стигнали до извода, че прекалената употреба на сол може да доведе до повишено производство на клетки, потенциално способни да...

цветотерапия за добро настроение

Цветотерапия за добро настроение

Цветотерапията не може кардинално да промени живота ви, но може доста да го подобри. Представяме ви пет цвята, които си струва да използвате вкъщи. Вижте защо. Жълто - за повече енергия Помага ни...

нови методи на лечение на миокарден и белодробен инфаркт

Нови методи на лечение на миокарден и белодробен инфаркт

Нови методи на лечение за пациенти с миокарден и белодробен инфаркт бяха представени миналата седмица на годишния конгрес на Международната асоциация на ендоваскуларните специалисти написаха от вк.Труд....

актуално от седмицата

нови методи на лечение на миокарден и белодробен инфаркт

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...