Здравословно хранене според кръвната група
Отдавна е известно, че храната , с която се храним, определя и начина, по който изглеждаме, пише petel.bg А ако желаем да отслабнем , то трябва да се придържаме и към определен режим на хранене ....
Ако се потите - Лек за силна миризма на тялото
Липсата на магнезий може да доведе цяла лавина от проблеми, сред които на пръв поглед не можем да видим никаква връзка. Нарастващата нужда от магнезий се случва при интензивни физически натоварвания,...
Лесен тест на щитовидната жлеза, за да разберете, дали работи нормално
Щитовидната жлеза е един от най-важните органи на човешкото тяло. Тя е оформена като пеперуда и се намира в основата на врата в предната част. При това тежи само около 30гр....
Още рецепти за диета Зоната
ВАРЕНА ТРЕСКА С ЛЮТ ЗЕЛЕН ФАСУЛ И АНГИНАР (4 порции) Треската и подобните на нея рибни филета могат да се пекат на фурна или скара, или да се варят. В резултат на последния метод рибата става...
Диета при подагра
Може би сте забелязали, че при много заболявания се препоръчва промяна в начина на живот и преминаване към по-здравословно хранене. Това не е случайно, тъй като това, което ядем се отразява на правилното...
Как да се храним и лекуваме
Ако забележите симптомите (вж. схемата) за проблем с щитовидната жлеза , незабавно трябва да отидете на лекар. При необходимост той ще ви изпрати при ендокринолог, който ще ви назначи хормонални...
Рецепти за менюто на диета Зоната
Това са различни варианти, които можете да използвате за различните хранения. Не е задължително да ги спазвате. Те са само за ваше улеснение. Задължителното е, да спазвате съотношението между въглехидрати,...
Примерно меню
Първо ниво Три от храненията ви през седмицата трябва да бъдат отворени. Тогава може да ядете това, което ви се иска. По този начин се намалява психологическото затормозяване от забраните. Но не...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
