8 неща, които ви правят по-стари
Гледате сутрин в огледалото и виждате голяма промяна - няколко бръчки плюс ... звучи ли ви познато? Застаряването никога няма да можем да контролираме, но можем да контролираме нещата, които правят твърде рано...
Как да намалим заплахата от развитие на остеопороза?
Остеопороза се нарича заболяване, което засяга прешлените на гръбначния стълб, китката, бедрената кост. Периодът, през който най-благоприятно може да се развива е менопаузата при жените , които са и най-честите жертви на...
Как се разпознава микроинсултът?
Микроинсултът е нарушение в кръвообращението на главния мозък . Както и същинският сериозен инсулт, може да приключи с печални последствия. В случая се засягат само малките кръвоносни съдове в главния мозък. Затова няма...
Как да избегнем обездвижването при артрит
Артритът е възпаление на ставите и се изразява в отоци, силна болка и ограничаване на движенията . Това се получава заради натрупания около ставите излишък от течности. В острата си форма артритът може да предизвика и...
По едно яйце на ден за подмладяване
Яйцата съдържат по-малко холестерол, отколкото преди десет години. Това се дължи главно на съвременните техники. "Освен това кокошите яйца съдържат 64% повече витамин D и са богати на почти всички важни минерали за...
Какво се случва при артроза
Хората смятат, че натрупаните количества соли в ставите са причина за болките и дискомфорта. Това е една от основните грешки, които те допускат, подведени от твърдението, че тези отлагания ще изчезнат, ако на всяка цена се...
Важни хранителни вещества за жени над 40 години
Често срещано явление при жените над 40 години e да изпитват затруднения в секса, забавен метаболизъм , понижена енергичност, промени в настроението и други неприятни последствия. Но животът след 40 не бива да се оставя...
Самотният живот вреди на здравето
Възрастните хора , които поддържат социалните си контакти, живеят по-дълго от тези, които рядко общуват дори с близките си. Според английски учени дори краткият разговор с продавачите в магазините оказва благоприятен...
Как се лекуват ставните болки?
Болките в ставите стават по-силни и нетърпими през зимата. Те са мъчение най-вече за по-възрастните хора, които обикновено страдат от хронични ставни болести. В медицината са известни над 100 вида различни мускулно-ставни...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
