Помощ за изморени крака
Продължителното седене, еднотипните движения, прекалено малкото раздвижване са способни да доведат до подути и изморени крака дори при младите хора. Най-ефективната превенция срещу изморените крака е...
Съвети за плосък корем
Физическо натоварване Според специалистите физическото натоварване, което ще доведе до стегнати и хубаво оформени коремни мускули е комбинация между кардио натоварване на организма и упражнения ,...
Седмичен здравен хороскоп от 30 декември до 5 януари 2014
Как планирате да посрещнете 2014-та година? Сигурни сме, че всички вие имате големи планове и очаквате с нетърпение купонът да започне. Не ни разбирайте погрешно и в никакъв случай не си мислете, че сме...
Опасно ли е да спортуваме, когато сме в цикъл?
Задавали ли сте си въпроса дали е редно да тренирате, по време на месечния цикъл . Специалистите са категорични, че фитнес тренировките , аеробиката , танците и т.н., не крият никакъв риск за...
Седмичен здравен хороскоп за зодия Телец
Телец – Скъпи Телци, не трябва да се притеснявате за здравето си през първата седмица на месец октомври. Настинките ще стоят далеч от вас, но и недейте да експериментирате и се обличайте топло....
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
