Аптечка на прозореца: 13 ползи от алоето за здраве и красота
Много хора използват алое вера (или агаве) не само като стайно растение. Съдържа повече от двеста биологично активни вещества, всяко от които има определени свойства и има своите...
Яжте авокадо за стройна фигура и отлично здраве!
Екзотичният плод ускорява метаболизма и намалява „лошия” холестерол Авокадото е много полезен плод, който все повече присъства на трапезата на българина. Много хора обаче все още не са...
Какво казват ноктите за нашето здраве?
Ето някои важни неща, които ноктите могат да разкрият за здравето ви. Пожълтяване на ноктите Ако ноктите ви имат лек или силно жълтеникав отенък, вероятно има някакъв здравословен проблем. Най-често...
Дъщерята на Петър Димков: Десет правила за здраве и дълголетие
Ако спазвате тези норми, ще доживеете здрави до дълбоки старини Лили Димкова , дъщерята на лечителя Петър Димков , се старае да продължава делото на баща си, и споделя няколко основни правила, които не...
Тежкото хъркане може да е знак за сърдечно-съдови заболявания
Хората, които хъркат тежко , са два пъти по-застрашени от инсулт в сравнение с тези, които спят спокойно. Резултатите са достигнати на база на проучването на съня на над 25 хиляди души. Доста...
Златно мляко с куркума: Уникална индийска рецепта за здраве - Вижте за какво помага и как се прави!
Златното мляко е част от древната индийска медицина . Използва се вече дълги години, а според индийското схващане, то е символ на лечебната сила и доброто здраве. Златното мляко доказано предлага...
Пчелна отрова - ужилване, което дава здраве - ето какво лекува
Пчелната отрова - апитоксин , е мощен лек за много заболявания и несравнимо по-ефективен от стандартните синтетични лекарства. Според изследванията на уважавани специалисти, открити са повече от 30...
Секс по време на менструалния цикъл - Ползи за женското тяло и женското здраве
Въпреки че може би не сте го практикували, сексолозите съветват, че можете да имате голяма полза от него. Сексът по време на менструалния цикъл не е нещо, което дамите приемат с...
Рак, менопауза, холестерол, остеопороза - една шепа от тези семена дневно, чудо за вашето здраве!
Тиквите сами по себе си са здравословна храна, а техните семена съдържат големи количества магнезий, калций, калий, желязо, цинк и витамин К. Можете дори да ги ядете сурови или печени във фурната. Вкусни...
Малко, черно и суперполезно-Къпината е царицата на горските плодове-2 шепи на ден и ще пращите от здраве!
Къпините изграждат имунитет, тъй като съдържат витамин С, който има няколко важни роли, съобщава Daily Mail. Също така, къпините имат, например, два пъти по-голяма част от този витамин в сравнение с...
Пет навика, които могат да подобрят деня ви и общото здраве
В продължението представяме пет прости навици, които трябва да поддържаме, за да подобрим деня, но и здравословен начин на живот. Консумиране на вода с лимон Изсипете половин лимон в чаша топла...
Ефикасна гимнастика за вкъщи
Раздвижването у дома може да е не по-лош вариант от фитнеса . Редовните посещения във фитнеса не са задължително условие за да сме в добра физическа кондиция. Правете...
Развалените зъби - голям риск от инфаркт
Оралната хигиена е свързана с общото здравословно състояние, която е преди всичко свързана с сърдечно-съдовото здраве . Хората с най-много бактерии в устната кухина са идеални...
Какви опасности крие лятото за сърдечно болните и хипертониците
През лятото се налага да се коригират дозите на хапчетата за високо кръвно. За овладяване на хипертонична криза не пийте диуретик, нито бета-блокер, а инхибитор, например еналаприл. Със затопляне на...
Как да започнем да бягаме за здраве правилно
Преди 10 години в произволен слънчев уикенд в Борисовата градина можете да видите максимум двама бегачи, главно дядовци. Състезанията по бягане се провеждаха само за особения вид хора "картотекирани...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
