Прясно изцедените сокове винаги изобилстват с много витамини и минерали и са добре дошли за организма. Сокът от моркови е един от най-добрите. Изобилства с много витамини, съдържа по-малко калории от соковете от плодове и отлична напитка за кожата и черния дроб .
Поради малкото количество калории се препоръчва и при диети. Ежедневното консумиране сок от моркови подобрява работата на черния дроб и храносмилателния тракт . Голямото количество на витамин Е го прави много по-значим в превенцията на рак и други заболявания, за които рискът се увеличава с увеличаване на възрастта. Количествата витамин А са важни за вида и неговото подобряване, ревитализира кожата и забавя стареенето. Бета каротинът , който се съдържа в морковите, след като постъпи в нашия организъм се превръща във витамин А . Също така, сок от моркови помага за п онижаване на холестерола .
Наличието на витамини правят сока от моркови специален и незаменим за нашето тяло. Препоръчва се ежедневно консумация поне по една чаша сок от моркови .
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари