Причини за анемия и естествени източници на желязо
В повечето случаи анемията при децата не е опасна и лесно се лекува. Неправилното хранене и твърде закуски и сладкиши са основни причини за това заболяване, което всъщност представлява липса на...
Умора, бледа кожа, спад на концентрация - Признаци, които говорят, че имате недостиг на желязо
Около девет от сто жени страдат от недостиг на желязо , но според специалистите, тази цифра е по-голяма сред физически активните жени. Обърнете внимание на следните признаци, които предупреждават, че ви...
Ако сте уморени, бледи и лесно оставате без въздух, ето как бързо да увеличите желязото в кръвта
Изчерпани сте, бледи и лесно оставате без въздух? Може би сега е моментът да направите кръвен анализ и да разберете дали страдате от недостиг на желязо в кръвта . Зърна от какао за...
Здравословното хранене помага при хиперактивност
Консумацията на здравословни храни може да подобри поведението на деца с диагностициран Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, сочи ново проучване, публикувано в сп. Pediatrics. Проучването е...
Яжте киви за красива кожа!
Включете в менюто си зеле и моркови за по-добър ефект Онези, които мечтаят да имат млада, сияеща и здрава кожа, трябва да хапват киви . Последни изследвания сочат, че екзотичният мъхест плод има...
Най-известните билки и съставки за отслабване
Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото са: Капсаицин, натурална съставка в лютите чушки. Предполага се, че...
Консумцията на кои храни ни прави щастливи?
Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...
Пчелният прашец - подробно за качествата му и проблемите, при които помага
Пчелният прашец е известен като идеалната храна, тъй като съдържа в състава си всички хранителни вещества необходими на човека, за да живее здравословно и пълноценно. Ползите от пчелния...
Лицето ви разкрива от какво сте болни
Според разбирането на китайската медицина , кожата е свързана с белите дробове и дебелото черво . Въпреки това, различните части на лицето можете да прочетете като карта на здравето. Челото Областта...
Разчитане показателите на кръвните изследвания
Със сигурност всеки човек някога си е правил кръвни изследвания. Още повече, че те са задължителни по закон поне веднъж в годината и следва за това да получавате направление от своя личен лекар. Какво...
Как да си повишим сами хемоглобина
Ако често боледувате и настивате, ако чувствате слабост , уморявате се бързо, ръцете и краката ви са студени, а косите – падат, възможно е причината да е в ниския хемоглобин , твърдят...
Какво казват ноктите за нашето здраве?
Ето някои важни неща, които ноктите могат да разкрият за здравето ви. Пожълтяване на ноктите Ако ноктите ви имат лек или силно жълтеникав отенък, вероятно има някакъв здравословен проблем. Най-често...
Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!
Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...
Яжте авокадо за стройна фигура и отлично здраве!
Екзотичният плод ускорява метаболизма и намалява „лошия” холестерол Авокадото е много полезен плод, който все повече присъства на трапезата на българина. Много хора обаче все още не са...
Пъдпъдъчите яйца повишават защитните сили на организма
За да успокоите нервната си система, яжте повече яйца от пъдпъдък , съветват специалисти. Освен че действат благотворно на нервната система, те повишават и имунитета. Яйцата от пъдпъдък имат високо...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
