С 3% за година са по малко Пушачите
С 2-3% по-малко са пушачите за една година, показва национално представително проучване сред 997. 41% от българите са пушили през 2010 г. срещу 39% през 2011 г. Процентът на непушачите в обкръжението на...
Ястията с броколи са особено полезни за пушачите
За да прочистите белите дробове от вредните бактерии , включете в ежедневното си меню ястия с броколи , съветват американски учени след проведено изследване. Този съвет е особено полезен за пушачите...
Кърито помага на пушачите
Подправките и хранителните добавки са в състояние да намалят негативните ефекти върху организма и по-специално последиците от никотина , показва ново изследване. Не е тайна, че вредата от...
Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки
Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...
Какви симптоми може да изпитате при отказване на цигарите
Голяма част от хората, успели да откажат цигарите окончателно, посочват като правилна “тактика” внезапното спиране на тютюнопушенето, а не постепенното. Значителен процент от бившите пушачи...
Пет причини да откажете цигарите
Преди 20 години – през 1993-а, в Ню Йорк приемат един от най-твърдите антиникотинови закони (Акт за въздуха, свободен от цигарен дим). Тогава там е забранено пушенето на обществени и работни...
Консумцията на кои храни ни прави щастливи?
Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...
Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!
Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...
Вредата от електронните цигари
Електронните цигари , които се продават като по-безопасна алтернатива на истинските, водят до бързи промени в дихателните пътища, сочи малко проучване от Гърция. Гръцките изследователи установили...
Чесънът намява риска от рак на белите дробове
Ако хапвате поне два пъти в седмицата чесън , ще намалите опасността от рак на белите дробове почти наполовина с 44 процента, обявиха китайски учени. Те уверяват, че чесънът е полезен и за пушачите...
Защо качваме килограми след като откажем цигарите?
Качването на килограми се дължи на пренастройване на стомашната микрофлора. Много хора се страхуват да откажат цигарите, защото след това се качват доста килограми, които се свалят след това доста...
Ново проучване - Порция паста пази от инсулт!
Порция паста с домати и мешана салата може да намали риска от инсулт , твърдят изследователите. Една порция пълнозърнести храни с две порции плодове и зеленчуци осигуряват около осем грама фибри, посочват...
Белите ви дробове са в лошо състояние? Консумирайте тази напитка само за 3 дни и ще бъдат \"като нови\"
Много хора никога през живота си не запалили цигара и имат проблем с белите дробове , докато други са пушачи и след 30-40 години, а нямат тези проблеми. Изглежда, че е индивидуално, но цигарите със...
Симптоми и причини за поява на бронхит
Причината за развитие на острия бронхит най-често са вирусните инфекции. Бронхитът възниква предимно по време на грипните епидемии. Вирусните причинители на бронхит са грипен, парагрипен вирус, адено -,...
Прах от куркума за избелване на жълтите петна по зъбите, специално за пушачи, любители на кафе и ...
Жълтите петна по зъбите не са проблем единствено на пушачите и любителите на кафето, соковете и безалкохолните напитки, а тях можете да изчистите с прах от куркума Има хиляди видове пасти на пазара,...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
