Как да намалим признаците на ПМС
Това не е заболяване в истинския смисъл на тази дума, но според най-новите данни от него страда всяка пета жена на възраст от 25 до 40 години. За първи път терминът “ предменструален синдром...
Как да отложим менструацията, заради ваканцията?
Дългоочакваната лятна ваканция наближава. Вероятно сте избрали мястото, където ще почивате, внимателно сте подготвили багажа си, планирали сте всичко до последната подробност, търпеливо броите дните до...
Какъв хранителен режим трябва да спазваме при менопауза?
Редовното спортуване по време на менопаузата е един от най-добрите начини да облекчите симптомите й. Има доказателства, че упражненията на въздух повишават нивото на естрогена . Спортуване облекчава...
Хранене по време на ПМС
По време на предменструалния синдром – 3-5 дни преди началото на менструацията Какво става с хормоните? Нивото на естрогена пада много бързо, като същевременно много бързо се вдига нивото на...
През седмицата след овулацията
Какво става с хормоните? Нивото на естрогена пада, повишава се нивото на прогестерона, появява се хормонален баланс, който ви прави сънливи. Каква да бъде стратегията на храненето?...
Лечение на рака на гърдата
Основните методи за лечение на рака на гърдата са оперативни методи, лъчелечение и лекарствено лечение. Оперативно лечение Целта на оперативното лечение е отстраняване на първичния тумор и...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
