навигация
отслабване със секс секс и калории напълняване отслабване секс тренировка фитнес калории Симптоми Билки
Разпространената теза, че най-бързият начин за отслабване е секс , се оказва лъжа. Обикновеният човек изгаря едва 21 калории, въпреки слуховете, че се изразходват около 300 за шест минути полов акт, съобщи "Дейли мейл".
Според експертите е невъзможно да се заменят тренировките във фитнеса с тези в леглото.
Дейвид Алисън, учен в Университета на Алабама в Бирмингам, е решил да проучи твърдението, че сексът е най-ефективният начин за сваляне на килограми.
Според доклада му грешно разпространената теза за секса и отслабването довежда до затлъстяване , защото хората са убедени, че свалят килограми в леглото и изоставят другите начини за спортуване.
Алисън проучва и други митове като тези дали пропускането на закуската е вредно или полезно или дали часовете по физическо възпитание се отразяват положително върху теглото на децата. Така той установява, че часовете в училище не са достатъчни, за да имат ефект върху фигурата на учениците.
Алисън обяснява, че резките диети и лишаването на организма от всякакви храни, не е полезно. Оказва се, че хората, който се измъчват по този начин, отслабват много по-малко и по-бавно от тези, които имат определен режим и не спазват строги диети.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Интимно
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари