навигация
премахване на стрии как се премахват стрии стрии в домашни условия как да се отървем от стриите стрии красива кожа целулит Симптоми Билки
В начален етап стрийте представляват синкави линии, които могат да се третират и премахнат частично, но ако не им обърнете внимание, побеляват и се оформят хоризонтално или вертикално като белези. Получават се в резултат на рязко напълняване или отслабване, причинено от диети, пубертет или бременност. Могат да се появят в различни участъци на тялото- ръце, крака, гърди, бедра, ханш…
Има няколко метода, чрез които можете да поддържате красива фигура , здрава кожа и ще предотвратите или намалите появата на стрии .
* Хранете се здравословно и включвайте в менюто си храни, богати на протеини, цинк, витамини А, С и Е. Ежедневно консумирайте плодове, зеленчуци, зелена салата, фасул, яйца, бадеми и ядки.
* Пийте минимум 5 чаши вода на ден.
* Спортувайте! Правете гимнастика поне по 20 минути дневно, карайте колело, тичайте или просто оставете колата и отидете пеша до работа. Тялото ви има нужда от ежедневно физическо натоварване!
* Погрижете се за еластичността на кожата си, като правите масаж с някое от следните естествени масла: алое вера, бадемово, какаово, кокосово, масло от шеа, авокадо, папая, зехтин или свинска мас. Колкото и неприятно да звучи на фона на другите, маста е невероятно ефикасна в борбата със стрийте. Което и масло да изберете, то трябва да се нанася след баня и да се даде време накожата да ги усвои, преди да се облекат дрехи.
Има няколко метода, чрез които можете да поддържате красива фигура , здрава кожа и ще предотвратите или намалите появата на стрии .
* Хранете се здравословно и включвайте в менюто си храни, богати на протеини, цинк, витамини А, С и Е. Ежедневно консумирайте плодове, зеленчуци, зелена салата, фасул, яйца, бадеми и ядки.
* Пийте минимум 5 чаши вода на ден.
* Спортувайте! Правете гимнастика поне по 20 минути дневно, карайте колело, тичайте или просто оставете колата и отидете пеша до работа. Тялото ви има нужда от ежедневно физическо натоварване!
* Погрижете се за еластичността на кожата си, като правите масаж с някое от следните естествени масла: алое вера, бадемово, какаово, кокосово, масло от шеа, авокадо, папая, зехтин или свинска мас. Колкото и неприятно да звучи на фона на другите, маста е невероятно ефикасна в борбата със стрийте. Което и масло да изберете, то трябва да се нанася след баня и да се даде време накожата да ги усвои, преди да се облекат дрехи.
ОЩЕ ОТ Здраве за Тялото
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари