навигация
масажно масло подготовка на лицето за масажа почистване на лицето преди масажа инхалация на лицето с пара методи за масажиране на лицето масаж масаж на лицето грижа за кожата кожата Симптоми Билки
Кои са най - ефикасните методи за масажиране на лицето?
Вече сме абсолютно готови за масажа на лицето:
• Сипваме няколко капки от масажното масло и с потупващи движения ги нанасяме по кожата. После с помощта на пръстите се опитваме да разнесем маслото по цялото лице и врата с кръгови движения.
• Най - напред се масажират бузите . Взимаме доста масажно масло и с кръгови движения го втриваме в бузите, после правим къси движения с пръсти от носа към външната част на лицето. Движенията на ръцете е наложително да са плавни и да повдигат кожата фино, но енергично.
• След това трябва да обърнем специално внимание на з оната под очите понеже бръчките и другите белези на стареенето се появяват преди всичко там. Взимаме малко от масажното масло и го втриваме в кожата покрай очите по движение на часовниковата стрелка, но с движения, обратни на нея. Масажираме 3-4 минути, за да увеличим гъвкавостта на кожата в тази зона.
• Следващото важно място за масажиране е челото, където, заедно с участъците над двете вежди , лесно се появяват линии. За да ги премахнем, взимаме малко масажно масло и го втриваме с движения нагоре.
• Специално внимание трябва да обърнем и на зоната между двете вежди,, където се появяват дълбоки бръчки и линии в следствие на прекомерно излагане на слънце и напрежение. Веждите е хубаво да се масажират с два пръста и движения навън по четири-пет пъти всеки един ден.
• Докато разтриваме брадичката е нужно да се усмихнем широко, като оставим долната челюст да увисне. Задържаме в това положение, колкото можем, за да разтегнем кожата и през това време втриваме масажно масло с движения навън.
• С помощта на показалеца повдигаме носа нагоре и го задържаме така за минута-две.
• След това издърпваме горната устна надолу към зъбите . Повтаряме процеса в продължение на пет минути.
• С помощта на средните пръсти на двете ръце правим малки кръгови движения по горната костна част на носа.
• Взимаме малко масажно масло и го разпределяме в двете си длани. След това с масажни движения го втриваме от брадичката към врата,за да завършим процедурата по масажиране на лицето.
По-долу сме подбрали някои от най-добрите съвети за прилагането на масаж на лицето, за да можем да го правим удобно у дома, като спестим и малко средства за скъпите козметични процедури в салоните за красота.
1. Как да изберем подходящо масажно масло или крем?
Преди да сме започнали да правим масаж, е нужно да изберем подходящия за кожата на лицето лосион или крем. Разбира се, не всички хора имат еднаква кожа – както по лицето, тъй и по цялото тяло. При някои тя е суха, при други – мазна, а при трети – т.нар. нормална.
За да получим най-голям ефект от масажа, задължително се налага да подберем точния козметичен продукт.
Можем да използваме и някои чисти масла с масажна цел.
• Зехтинът е подходящ за всички типове кожа.
• В случай,че сме със суха кожа, става да опитаме с натурално кокосово масло .
• Ако страдате от акне се препоръчва лавандуловото масло . Лавандулата има антибактериални и антисептични свойства и действително лекува всякакви кожни проблеми , в това число и акне.
• За по-състарена кожа бадемовото масло е превъзходен избор. То съдържа витамин Е , който предпазва кожата от бръчки .
2. Как да подготвим лицето си за масажа?
След като изберем правилния козметичен продукт, който ще ни помогне с масажа, е време да подготвим лицето си. Нужно е да вържем косата си устойчиво назад и да й сложим лента по линията на челото , за да не попадне върху кожата по време на процедурата.
3. Как да почистим лицето преди масажа?
Следващата стъпка е да почистим лицето си – най-добре с почистващо тоалетно мляко,тъй като масажът следва да се прави върху съвсем чисто лице.
Почистването помага и да поддържаме порите на лицето си чисти, в противен случай се запушват и кожата не може да диша. През отворените пори подхранващите вещества проникват по-дълбоко в кожата.
4. Да измием добре ръцете си преди масаж.
Преди да започнем да правим масаж, е задължително хубаво да измием ръцете си, най-добре с медицински или поне с антибактериален сапун. И двете ни длани ще ни бъдат необходими по време на процедурата. Мръсните ръце е възможно могат да причинят инфектиране на кожата по лицето, най-вече заради това,че порите й се отворят в резултат на масажа.
5. Как да запарваме лицето си?
Преди да започнем с масажа, е хубаво да направим на лицето инхалация с пара - за да отворим максимално порите на кожата. По този начин полезните вещества в масажното масло или крема по-лесно ще достигнат и до най-долния й слой.
Запарването следва да се прави като вземем купа с вряла вода, надвесим лицето си отгоре и покрием главата си с дебела хавлия.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Грижа за Лицето
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари