Ползите от слънцето надвишават рисковете за кожата
Слънчевата светлина понижава кръвното налягане и помага за предотвратяването на инсулти и сърдечни удари , откриха учени от университета в Единбург. Те твърдят още, че ползите за здравето от слънцето...
Ползите от упражненията на Кегел и как се прилагат
Ползите от влагалищните упражнения за здравето Според редица специалисти, лекари и гинеколози, тренирането на влагалищните мускули предотвратява изпускането в по-късна възраст, както...
Ползите от оргазма за здравето
Според редица проучвания по темата, 43% от жените обвиняват себе си за това, че не са в състояние да постигнат оргазъм. Спрете да се обвинявате! Ако сте сами, мастурбацията може да ви помогне да...
Ползите от лука за лечение на много болести
Полезните ефекти на лука се дължат на съдържащите се в лука биологично активни съставки. Полезните съставки, които правят лука толкова полезен за здравето са:полифеноли, алилни сулфиди, флавоноиди....
Какви са ползите за здравето от лимонова вода?
Лимонът е широко използван не само в кулинарията, но и за медицински цели. Полезен е заради богатото си съдържание на витамин С и В , рибофлавин , калций , фосфор , магнезий . Не само лимоновият...
Пълен списък с ползите от ментата за здравето
Ментата е едно от най-забележителните лекарствени растения и притежава огромно количество полезни за човешкия организъм свойства. Те може да бъдат изброявани дълго, но тук е даден само пълния списък на...
Лечение с вендузи-Какво е лечение с вендузи
Какво е лечение с вендузи ? Лечението с вендузи е древна терапия, при която се използват вендузи за създаване на вакуум върху кожата. Вакуумът стимулира кръвообращението, лимфния дренаж и...
Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки
Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...
Здравословните ползи от оргазма при жените
Според редица проучвания по темата, 43% от жените обвиняват себе си за това, че не са в състояние да постигнат оргазъм . Спрете да се обвинявате! Ако сте сами, мастурбацията може да ви помогне да...
Лечение на хемороиди по авангарден метод у нас
По един от най-модерните начини вече оперират страдащите от хемороиди и у нас. Методът се нарича THD и е особено подходящ за лечение на вътрешни хемороиди, но се ползва и за външни. Операцията всъщност...
Пчелният прашец - подробно за качествата му и проблемите, при които помага
Пчелният прашец е известен като идеалната храна, тъй като съдържа в състава си всички хранителни вещества необходими на човека, за да живее здравословно и пълноценно. Ползите от пчелния...
Невероятните ползи от Мурсалския чай!
Билката е уникална и международно призната с лечебните си свойства. Билката Мурсалски чай, известна още и под името Пирински чай, вирее на над 1200 м. надморска височина високо в планината. Расте...
Невероятните свойства на содата бикарбонат
Тя е евтина и може да се купи навсякъде. Ползите й за домакинството са отдавна известни, но все по-често се връщаме към нея и в качеството й на средство за поддържане на добра форма и здраве....
Невероятните свойства на пчелния прашец
Пчелният прашец е известен още като идеалната храна , защото съдържа в състава си почти всички хранителни вещества необходими на човека за да живее здравословно. Ползите от пчелния прашец са...
Кога трябва да се приема протеин-преди, или след тренировка?
Приемът на протеин след тренировка подобрява натрупването на мускулна маса - както при млади, така и при по-възрастни индивиди, сочи малко проучване. Проучването включвало 48 мъже от две възрастови...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
