Как да си направим масаж за релакс
Ежедневното напрежение, дисбалансът, стресът превръщат масажа на гърба в една от най-предпочитаните процедури. Няма две мение по въпроса, че идеалният вариант е масажът да бъде направен от професионалист....
Няколко начина, как да спрем хълцането
Хълцането представлява неконтролирани свивания на диафрагмата - мускула под белите дробове. До хълцане се стига от бързо ядене, рязко поемане на въздух или прекаляване с алкохол. За да си помогнете,...
Какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста
За гърба трябва да се полагат достатъчно грижи. Шансовете за болки в гърба нарастват с възрастта.Болката в кръста често се дължи на натъртване или разтягане на мускулите, залавящи се за поясните прешлени...
Как да си направим Шугаринг в домашни условия
Захарна кола маска или шугаринг - много прост, но в същото време ефикасен начин за премахване на нежеланото окосмяване . Той не може да ви отърве от окосмяваенто завинаги, но вие може...
Само 10 минути, за да се прегледате сами и ще разберете - Наред ли са ви кръста, белите дробове, гърдите, червата, далака, сърцето ...
Тези здравни тестове могат да разкрият подробности за здрави очи, бели дробове, дори и работата на щитовидната жлеза . За превенция са добри, но все още не заместват редовните профилактични прегледи...
Каква болест може да се открие по пулса
Има медици, които наистина могат да поставят точна диагноза само по ударите на пулса. Но за самодиагностика едва ли може да става въпрос. И все пак ще дадем няколко съвета как правилно да разчитате...
Подмладяващи маски за лице с мая
Маята е биологичен продукт, представляващ концентрирана маса от дрожди. Позната от дълбока древност, тя привлякла вниманието на хората преди всичко с качеството си да подквасва. Особено впечатление...
Само 10 минути масаж на ден - Точка на безсмъртието ще ви спаси от много проблеми
Една японска приказка казва, че едно време живял един щастлив човек, който получил от баща си безценни знания – знания за точката на дълголетието или точката от стотици болести. Синът всеки ден...
Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!
Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...
5 хитринки за секси крака
Много мъже не могат да устоят на чифт гладки и секси крака . За да накараме всеки да се заглежда след нашите, ето няколко лесни съвета, които да използваме в редовната си почистваща и разкрасяваща...
Ефикасна гимнастика за вкъщи
Раздвижването у дома може да е не по-лош вариант от фитнеса . Редовните посещения във фитнеса не са задължително условие за да сме в добра физическа кондиция. Правете...
Маска за лице с куркума
Да сложим куркума върху лицето звучи страшничко, нали? Мисълта, която ви притеснява е вероятното боядисване на кожата в жълто. Известно е, че жените в Индия прибавят подправката в кремовете и...
Седмичен здравен хороскоп от 16 до 22 декември
Скъпи приятели, прекрасните Коледни празници вече са на прага ни. Навсякъде има красива украса, която спомага още повече за доброто ни настроение и за повдигане на празнични ни дух. Разбира се, предстоят...
Необходими навици за чисто лице
Мазни храни , газирани напитки и сладки , със сигурност не влияят добре на вашата кожа. Въпреки, че рафтовете в дрогериите изглеждат примамливи, използвайте само основни продукти. Предпоставка за...
Практически съвети след операция на рак на гърдата!
След всяка операция трябва да се отделя повече внимаваме, независимо дали има проблем или не. След операция на рак на гърдата е редно да се избягват резки движения, разтягане и повдигане на тежки...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
