Мандарини - идеалните плодове за зимните дни
Мандарината ( Citrus tangerine ) е билка, която принадлежи на семейството Rutaceae, от рода цитрусови плодове . Води произход си от Югоизточен Китай, където расте повече от 3000...
Ето колко плодове и зеленчуци да консумирате, за да се спасите от инсулт
Плодовете и зеленчуците носят здраве в храненето , се казва в току-що завършено проучване, проведено върху 760 хиляди души в продължение на 19 години, показва, че 200 г повече...
Никога не белете тези зеленчуци и плодове
Знаете ли, че някои видове плодове или зеленчуци не само че не е нужно, но и не би трябвало да се белят? Освен че ще спестите време, ще въведете здравословни и хранителни вещества в организма, които...
Най-добрите плодове за почистване на дебелото черво и черния дроб
Когато токсините излязат от системата, ще почувствате облекчение. Почистването на червата е добре за кожата, така че когато замърсяванията и токсините се почистват от тялото, ще се подобри и красотата...
Малко, черно и суперполезно-Къпината е царицата на горските плодове-2 шепи на ден и ще пращите от здраве!
Къпините изграждат имунитет, тъй като съдържат витамин С, който има няколко важни роли, съобщава Daily Mail. Също така, къпините имат, например, два пъти по-голяма част от този витамин в сравнение с...
С какво да се храним при хроничен колит?
Диета при хроничен колит Страдащите от тази болест е нужно да съобразяват храната си със следните условия: • Тя да не съдържа вещества, дразнещи по механичен път...
Диетата „Изчисти мазнините” 90-дневна програма на диетолога д-р Иън Смит
Искате да изглеждате невероятно и неотразимо? Диетата „Изчисти мазнините” може би е точно това, което търсите. Нейният създател, известният диетолога д-р Иън Смит е помогнал на много...
Как да се справим с пролетната умора
Яжте много зеленчуци, плодове и овесени ядки, за да преборите своята отпадналост Въпреки че навън все още е доста хладно, пролетта настъпва все по-мощно и съвсем скоро ще ни стопли с приятни слънчеви...
Народни рецепти за лечение на акне
Може да изкупите всички препарати в аптеката и упорито да се занимавате с лечение на акне , но подобрение да няма. Първото условие да се преборите с грозните пъпки е да преосмислите менюто си!...
Разделно хранене срещу целулит
Различните видове храни трябва да се консумират поотделно. По този начин те спомагат за отслабването и премахването на целулита . Храните се разделят на три основни групи : съвместими ,...
5 храни срещу високия холестерол
Високият холестерол е една от основните причини за сърдечните проблеми на хората по света. Променяйки начина си на хранене , може да понижим нивото на холестерола и да подобрим състоянието на...
3 напитки от банан, от които със сигурност ще отслабнете!
Въпреки общоприетото схващане, че трябва да отбягваме бананите, ако се стремите към намаляване на теглото, този плод е едно от най-пожелателните съставки в диетичните напитки. ...
Диета срещу разширен стомах-Диета \"5 супени лъжици\"-Ето с какво да ги напълните, за да отслабнете
Често, главната причина за наднормено тегло е разтегнат стомах. Това провокира преяждане: колкото повече яде човек, толкова по-опъната е стомашната стена и като резултат ви се...
Пет навика, които могат да подобрят деня ви и общото здраве
В продължението представяме пет прости навици, които трябва да поддържаме, за да подобрим деня, но и здравословен начин на живот. Консумиране на вода с лимон Изсипете половин лимон в чаша топла...
Малките плодове на това дърво са незаслужено пренебрегвани-Нищо не може да им се опре-лекуват запек, сърдечни заболявания, рак
Бялата черница произхожда от Китай и е много полезна срещу множество болести, като особено добра е за лечение на сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак. В допълнение, намалява нивото на холестерола в...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
