Груба грешка е да прекарвате цели дни седнали
Груба грешка е да се прекарват цели дни в седнало положение пред компютъра или лежейки на дивана пред телевизора. Физическият труд и движението са абсолютно задължителни, ако обичате живота си. Една вечерна разходка за 20-30 минути ще ви осигури спокоен сън и стабилни показатели на кръвното.
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари