Вредата от електронните цигари
Електронните цигари , които се продават като по-безопасна алтернатива на истинските, водят до бързи промени в дихателните пътища, сочи малко проучване от Гърция. Гръцките изследователи установили...
Тринадесет от най-добрите съвети за отказване от тютюнопушенето
Не трябва да оставяте тютюнопушенето . Никой не ви кара на това, нито ви принуждава. Въпреки това, помислете. Ето ви 13 съвета, за най-безболезнено сприране на този навик. Защо искате да...
Трик който помогнал много да отвикнем от цигари
Наясно сте, че пушенето е вредно за вашето здраве и че това е навик, който трябва да изхвърлите от живота. Номерът е много прост и е помогнал на много хора да се откажат. Вземете една супена...
Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки
Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...
7 неочаквани причинители на главоболие
Ако главоболието е част от вашето ежедневие, сигурно се опитвате да разберете какво причинява. За да ви помогнем, ще насочим вниманието ви към някои причинители на главоболие, за които със сигурност...
Не палете цигара веднага след събуждане: Учените поясняват защо
Колкото по-бързо след събуждане човек пали цигара, толкова по-голям риск да развият рак на белите дробове или рак на устната кухина , твърдят учени, цитирани от Science Daily . "Открихме,...
С 3% за година са по малко Пушачите
С 2-3% по-малко са пушачите за една година, показва национално представително проучване сред 997. 41% от българите са пушили през 2010 г. срещу 39% през 2011 г. Процентът на непушачите в обкръжението на...
Британска баба доживя до 102 години с цигара и чаша уиски
Столетницата обаче е решила да откаже вредния навик навръх рождения си ден 102-годишна британка доживява до преклонната възраст с цигара в едната ръка, а в другата с чаша чай с уиски. Дълголетницата...
Какви симптоми може да изпитате при отказване на цигарите
Голяма част от хората, успели да откажат цигарите окончателно, посочват като правилна “тактика” внезапното спиране на тютюнопушенето, а не постепенното. Значителен процент от бившите пушачи...
Ето как да разчитаме правилно пулса си и кога да търсим специалист
Нарушенията в пулса могат да свидетелстват за различни болестни състояния: поражения на миокарда , натравяния , нарушения в обмяната на веществата , дори за скрита депресия. Сърцето ни...
Спешни мерки при високо кръвно-Ето какво първо да направим!
Какво представлява хипертоничната криза ? Хипертоничната криза възниква с внезапно, много бързо повишено кръвно налягане, което се състои от следните клинични симптоми....
Как да се предпазим от образуване на тромби
Студеното време предразполага към образуване на тромби Студеното време е по-благоприятно за пациентите, които имат проблем с вените, но и то крие, но то крие разбира се и опасности. То предразполага...
Ако пазите сърцето си, пазите и мозъка
Между сърцето и мозъка има директна връзка. Затова често казвам, че острият миокарден инфаркт и мозъчният инсулт де факто са едно и също заболяване, но с различна локализация, обясни пред...
Няколко съвета, за да откажем по-лесно цигарите
Всички знаем, че пушенето вече не само че е вредно, но и не е модерно. Но човек трудно може да се освободи от този вреден навик. Пийте сок вместо кафе. Чаша горещо кафе с цигара се превръща в навик,...
Нови открития за ползата от кафето
Няколко чашки кафе дневно могат да продължат живота, смятат учени от Националния институт по рака на САЩ. В продължение на 12 години учените са наблюдавали над половин милион доброволци на възраст от 50...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
