навигация
пектин калий райската ябълка действа разхлабващо райската ябълка спира процесите на стареене проантоцианидини райска ябълка отслабване витамини минерали фибри желязо калций калории магнезий мед кръвна захар запек имунитет Симптоми Билки
Жълто-оранжевият плод забавя процесите на стареене, тъй като е богат на витамини.
Ако искате да отслабнете и то трайно, включете в менюто си райска ябълка . Нейните качества са незаменими, защото е богата на фибри , витамини и полезни минерали , които засищат тялото и заместват успешно сладките изкушения, които ни примамват.
Сега е сезонът точно на райската ябълка, но нейните най-добри вкусови качества се проявяват когато тя е съвсем узряла и мека.
Райската ябълка съдържа твърде много фибри, витамини A , витамин C , витамин P , желязо , калий , калций , мед , магнезий . Тя е пълна и с пектин , който доста помага кръвната захар да се регулира, а следователно и да намали апетита.
Като всеки един сладък плод райската ябълка има много калории , но те са дребна работа в съпоставка с едно шоколадово десертче, с което бихте могли да го замените, за да спрете желанието за похапване на нещо индустриално сладко.
Лекарите съветват да хапвате само една райска ябълка, тъй като тя има свойството да подува корема , а при някои действа направо разхлабващо. Поради това тя е и лек против запек .
Освен че с райска ябълка може да отслабнете, тя има и друго забележително качество – спира процесите на стареене и подсилва имунитета .
Японски учени са открили в кората й фитохимикали, наречени проантоцианидини , които защитават клетките от процесите на времето.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари