навигация
отслабване с шоколад черен шоколад ползи шоколадът вреден ли е черен шоколад шоколад упражнения Симптоми Билки
Съединение в шоколада имитира ефекта от движението като стимулира същата реакция на мускулите като продължителното натоварване
Учени от университета Уейн доказаха този ефект при опити с мишки, но са убедени, че той важи и при хората.
Известно е, че в малки количества черният шоколад е полезен заради високото съдържание на антиоксиданти и противовъзпалителни средства . Предишни изследвания доказаха, че той съдържа повече полезни растителни съставки на грам от плодовия сок.
Висококачественият черен шоколад съдържа от 64 до 85 процента какао.
Според д-р Мо Малек епикатехинът имитира ефекта от движението. Опитите с мишки показаха, че епикатехинът помага за създаване на същото количество митохондрии - енергийните центрове на клетките, като физическите упражнения.
"Аеробните упражнения, като тичането и карането на велосипед, увеличават броя на митохондриите в мускулните клетки. Изследването ни установи, че епикатехинът предизвиква същата реакция". Да бъде заменен спортът с шоколад, обаче е невъзможно. Учените предупреждават, че за съжаление с шоколад мускулите не се уголемяват, а само човек може да напълнее.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари