Как да се мотивраме да откажем цигарите с няколко стъпки
Вероятно няма човек, който да не е наясно с вредите от пушенето върху цялото тяло. Много хора обаче нямат желанието, мотивацията или волята да спрат да пушат, независимо, че цигарите вредят не само на...
Нови открития за ползата от кафето
Няколко чашки кафе дневно могат да продължат живота, смятат учени от Националния институт по рака на САЩ. В продължение на 12 години учените са наблюдавали над половин милион доброволци на възраст от 50...
Пет причини да откажете цигарите
Преди 20 години – през 1993-а, в Ню Йорк приемат един от най-твърдите антиникотинови закони (Акт за въздуха, свободен от цигарен дим). Тогава там е забранено пушенето на обществени и работни...
Тринадесет от най-добрите съвети за отказване от тютюнопушенето
Не трябва да оставяте тютюнопушенето . Никой не ви кара на това, нито ви принуждава. Въпреки това, помислете. Ето ви 13 съвета, за най-безболезнено сприране на този навик. Защо искате да...
Ето как да разчитаме правилно пулса си и кога да търсим специалист
Нарушенията в пулса могат да свидетелстват за различни болестни състояния: поражения на миокарда , натравяния , нарушения в обмяната на веществата , дори за скрита депресия. Сърцето ни...
Как да се предпазим от образуване на тромби
Студеното време предразполага към образуване на тромби Студеното време е по-благоприятно за пациентите, които имат проблем с вените, но и то крие, но то крие разбира се и опасности. То предразполага...
Седмичен здравен хороскоп за 08-14.04.2013
Овен Има вероятност проблемите, свързани със стреса, да се задълбочат, ако не си починете от работата. Избягвайте да поемате твърде много служебни отговорности, тъй като това може да доведе до много...
Абсурден метод за лечение на рак и какво наистина действа за намаляването му
Но хората, сблъскали се с тази диагноза, търсят да се хванат и за сламка. За голямо съжаление според статистиката един на всеки 500 болни предпочитат именно „помощта” на „алтернативните...
Хроничният стрес е рисков фактор за сърдечни атаки
Мощен рисков фактор за сърдечни атаки освен високото кръвно налягане и наднорменият холестерол , може да бъде и хроничният стрес , информира кардиологът проф. Мъри Eслър. Той е ръководителят на...
Всички се страхуват от рак, но ето това е най-разпространеният, коварен убиец
Много хора не са наясно с рисковите фактори за сърдечни заболявания . Докато трети се страхуват от деменция или рак, само два процента от анкетираните са заявили, че страхуват болести на сърцето , показва...
Как да откажем цигарите без да напълнеем
Много хора искат да се откажат от цигарите. Не само, защото те са вредни за здравето и за кесията ни, но и защото това вече не е модно. Да се откажем от пушенето без да напълнеем. Тази задача обаче е...
7 съвета за лечение на болно гърло
Болката в гърлото е изключително често срещан симптом, при това на много и различни състояния и заболявания. Причините за появата на такава болка могат да са най-разнообразни – свързани с...
Това ще ви изненада! Как изглежда вашето сърце, когато затлъстеете, или пушите
Тренирате ли редовно? Дали сте мързеливи или пушачи? Вашето сърце разкрива истината! Сърцето е мускулна маса, която буквално може да промени формата в резултат на избора на начин на живот,...
7 неочаквани причинители на главоболие
Ако главоболието е част от вашето ежедневие, сигурно се опитвате да разберете какво причинява. За да ви помогнем, ще насочим вниманието ви към някои причинители на главоболие, за които със сигурност...
Предупредителни сигнали за инфаркт при жените
Признаци на инфаркт при жените Когато става дума за жени, и сърдечно-съдови заболявания, е необходимо да кажем, че определени признаци може да предхождат сърдечния удар от една седмица до няколко месеца,...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
