Победете остеопорозата с правилно хранене!
Остеопорозата е най-честата болест на костите, което води до прогресиращо намаляване на костната плътност и до значително завишаване на риска от развитие на костни счупвания. Заболяването е наричано...
Близо половин милион българки са с остеопороза
В България има близо 426 000 жени страдащи от остеопороза , а едва около 15 000 (по-малко от 4%) от тях се лекуват. Този факт поставя страната ни на последно място в Европа по лекуване на...
Менопаузата преди 50 годишна възраст, крие риск от остеопороза
Менопаузата , която протича преди навършени 50 години, съществено повишава риска от развитието на остеопороза, твърдят китайски специалисти, съобщава Eurek Alert. Резултатите от анализа им са публикувани...
Остеопороза
Остеопороза (гр. osteo-кост и poros-пора) e прогресиращо метаболитно заболяване на скелета. Остеопорозата е резултат от липсата на калций костите изтъняват и губят плътността си. Те стават крехки и...
Депресивните състояния могат да доведат до развитие на остеопороза
Американски учени твърдят, че депресивните състояния могат да доведат до развитие на остеопороза при жените, като тя може да се появи още преди периода на менопаузата. Това заключение се базира на...
Червената лампа трябва да ви светне, ако имате тези промени в тялото си!
Нашето тяло, както отвън, така и отвътре, е невероятна машина за поддържа от редица фактори, като нашата ежедневна диета, ежедневие и начин на живот. Тя непрекъснато ни изпраща съобщения, от които бихме...
Как да намалим заплахата от развитие на остеопороза?
Остеопороза се нарича заболяване, което засяга прешлените на гръбначния стълб, китката, бедрената кост. Периодът, през който най-благоприятно може да се развива е менопаузата при жените , които са и...
Какъв хранителен режим трябва да спазваме при менопауза?
Редовното спортуване по време на менопаузата е един от най-добрите начини да облекчите симптомите й. Има доказателства, че упражненията на въздух повишават нивото на естрогена . Спортуване облекчава...
Чаша червено вино на ден срещу остеопороза
Една-две чаши вино дневно могат да са точно толкова ефективни, колкото лекарствата за предпазване на костите от изтъняване при възрастните жени. Редовното пиене на вино в умерени...
4 съвета за здраво сърце
Научете процедурата за съживяване Знаете ли, че добре проведената процедура за реанимация, веднага след сърдечния удар , удвоява шанса човека да оцелее? Седемдесет и пет до осемдесет процента от...
Спрете силните болки в ставите и врата с желатин
Има наистина много ефективен начин да спрете мъчителните болки във врата и то само с помощта на животински желатин. Какви са наистина ползите от желатина Желатина се използва за спиране на болките в...
Симптоми на остеопороза
Остеопорозата се нарича "тиха епидемия", защото не е съпроводена с болки и може да остане незабелязана в продължение на години. Тя започва да се усеща обикновено към 60-65-годишна възраст, но...
Рискови фактори за развитие на остеопороза
Много са рисковите фактори за развитие на остеопорозата . Поради повишаване на броя на възрастното население (застаряване на населението), остеопорозата се превърна във важен проблем за здравния статус...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
