Главоболието е най-често неприятно явление при мнозина. Причините за главоболието и неговия интензитет са различни, а преди да опитате нещо друго, пробвайте с тези три ефективни трикове, за които ви е необходима само една минута.
Молив
Когато сме нервни и стресирани, често подсъзнателно стискаме зъбите, с което разконцентрирме мускула който свързва челюстта със слепоочието, а това води до главоболие.
Мента
Ако имате проблеми с възпаление на синусите и алергия, масажирайте челото с етерично масло от мента . В ръка поставете малко бебешка или зехтин и няколко капки етеричното масло. С пръст разбъркайте, нанесете на челото си и нежно масажирайте зоната около носа и слепоочията с кръгови движения. Така трябва да правите една минута, а ако искате можете по-дълго.
Аакупресура
Акупресура е древна техника, която с помощта на определени точки на тялото може да намали или реши редица болки. Намерете мястото на горната част на дланта, където са свързани палеца и показалеца. Притискайте мястото и с бавни кръгови движения с палец и покозолец и масажирайте мястото в продължение на една минута или повече.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари