Ако ви притесняват киселини в стомаха - това помага!
Здравето на стомаха е пряко свързано с начина на хранене, но и със стреса. Стомахът, освен че отговаря на това, което ядем и пием, той е изключително чувствителен към стрес и други психологически...
Преяждането е една от основните причини за киселини в стомаха
В световен мащаб между 55 и 65 процента от хората на възраст от 35 до 65 г. страдат от стомашни киселини. "Точни данни за България няма, но вероятно честотота е почти същата", информира...
Полезните свойства на маслините
За да отслабнете, хапнете на гладно 5-6 маслини и гладът ви ще изчезне Маслината е считана за вълшебен хранителен продукт. Ако не вярвате, хапнете 5-6 от тях и ще видите как гладът ви незабавно ще...
Симптоми и лечение на високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане не бива да се пренебрегва, но имайте предвид, че измерванията могат да бъдат ненадеждни. Стойностите могат да се повишават при физическо усилие или какъвто и да е стрес, дори и...
Храни за плосък корем и тънка талия
Без значение колко тренирате и колко коремни преси правите дневно , стомаха ви няма да бъде плосък , ако не направите някои промени в диетата . От цялото здравословно хранене следващите 10 продукти са...
Ако имате астма, направете следната важна процедура, за да можете да дишате добре
Ако страдате от астма или алергия , изберете подходящи мазнини Информацията за мазнините в хранителния режим не се изчерпва само с осъзнаването, че нискокалоричните храни са полезни за здравето, а...
Яжте орехи срещу рак на гърдата
Мишките, получавали орехи всеки ден с храната си, се оказаха много по-малко застрашени от рак на гърдата , съобщи ЮПИ, позовавайки се на американски учени. Екипът на Илейн Хардман от университета...
Хранене при високо кръвно
Поддайте се на магията на водата Препоръка №1 на редица природолечители за понижаване на високото кръвно налягане е да изпивате 15 чаши вода на ден. Водата отпуска организма и артериите, а стесняването...
Правилно хранене за тънка талия
Диетолозите определят като невярна теорията, че лишаването от мазнини е полезно. Определени липиди, като трансмазнините, са вредни, но всички мазнини не трябва да се поставят в една група. Безброй...
Как да стопим излишните мазнини около талията и корема?
Напълняването в коремната област и талията са много опасни за здравето. Лекарите отдавна говорят, че напълняването в областта на корема и талията е крайно вредно и води до много заболявания като...
Защо трябва да ядете рибено масло. Рибено масло за отслабване и изгаряне на мазнини
Рибеното масло се прави от черен дроб на прясна риба. Съдържа повече мастни киселини, Омега-3, които са много важни в диетата на човека, тъй като тялото ни не ги синтезира само, съдържа йод, фосфор....
Смятате, че вегетарианците са много здрави? Съвсем не е така! Вегетарианският начин на живот крие сериозни рискове!
Вегетарианската диета за продължителен период от време, би могла да доведе до генетични мутации, които увеличават риска от сърдечни заболявания и рак , твърдят учени от университета Корнел в САЩ....
Храни, които понижават холестерола
Този списък с храни ще ви помогне да намалите лошия холестерол и да увеличите добрия. Ако тези храни вече присъстват в менюто ви – продължавайте в същия дух, ако не – прибавете ги! За най-добри...
Мъчат ви киселини - Лекарството е много просто и вкусно!
Прекомерната секреция на киселина води до хипер киселинност, която води до гастрит. Ябълките съдържат пектин, разтворими фибри, които подобряват храносмилателното здраве, както и здравето на лигавицата на...
Орехите предпазват сърцето
Шепа орехи всеки ден предпазва от сърдечно-съдови заболявания , твърдят американски учени. Те са открили, че само 4 часа след консумирането на орехи или орехово олио , гъвкавостта на кръвоносните...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
