Билки за предменструален синдром
Билките са другия основен помощник в борбата с предменструалния синдром . Употребяват се билките:
Жасминът,
Лайката,
Лавандулата,
Масло от вечерна иглика,
Гинко,
Пчелно млечице,
Жълт кантарион,
Глухарче,
семена копър,
корен от Женско биле,
Канела,
Джинджър.
10.Ограничете пържените храни, тъй като това ще доведе до образуване на газове и лошо храносмилане.
11.Препоръчително е вечерята да бъде безсолна за да се намали задръжката на течности и съответно подуването.
ОЩЕ ОТ Менопауза
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари