навигация
какво съдържат орехите чай от орехови листа настойка от орехови листа как да си приготвим еликсир от орехи и мед орехи мозък сърдечни болести атеросклероза гуша екземи анемия настинка имунна система мед народни рецепти Симптоми Билки
Известни са многобройните здравословни качества на орехите - те съдържат редица жизненоважни хранителни вещества, подобряват мозъчната дейност , намаляват риска от сърдечни заболявания , укрепват цялостното здравословното състояние.
Ореховите ядки са богати на витамини от група В, антиоксиданти като витамин Е , фибри , магнезиеви, железни и други минерални соли. Тук следва и предупреждение към хората с наднормено тегло - внимавайте с количествата, защото орехите са богати на калории , 42 грама дневно са достатъчни.
Листата на ореха също са истински природен лек заради богатото съдържание на йод .
Връщаме се отново при вълшебните орехови ядки. В комбинация с мед те се превръщат в истински еликсир, който подсилва имунната система , бори настинките и изтощението на организма, както и анемията . Еликсирът е подходящ и за деца, защото естествено повишава защитните сили на организма на крехкия организъм.
Ето как да си го приготвите:
За един средно голям буркан са необходими:
- шепа орехи, нарязани на едро;
- един средно голям лимон (без кората), нарязан на малки парченца;
- малко повече от половин буркан мед (натурален).
Сместа се разбърква добре и е готова за консумация. Приема се веднъж дневно по 2 или 3 лъжици.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари