Ето как да контролирате глада си и да сте слабички
Ако битката с наднорменото тегло се извършва както трябва и въпреки това килограмите все така не се махат дълготрайно, това значи, че е необходимо да търсите причината по-задълбочено. и нерядко...
С излишните килограми идват и болестите
Хората доста често възприемат излишните килограми като нещо грозно, което ги прави непривлекателни. А истината е, че това не е най-страшното. По-страшното е, че с излишните килограми идват и повечето...
Храни,които помагат за изгаряне на излишните мазнини около корема
Затлъстяването в наши дни се превръща в истинска епидемия, а според изследванията най-вредни за здравето са т.нар. висцерални мазнини – тези в областта на корема . За да не напълняваме до...
Здравословно хранене според кръвната група
Отдавна е известно, че храната , с която се храним, определя и начина, по който изглеждаме, пише petel.bg А ако желаем да отслабнем , то трябва да се придържаме и към определен режим на хранене ....
Защо качваме килограми след като откажем цигарите?
Качването на килограми се дължи на пренастройване на стомашната микрофлора. Много хора се страхуват да откажат цигарите, защото след това се качват доста килограми, които се свалят след това доста...
Колко килограма можете да напълнеете, ако недоспивате?
Липсата на сън тласка организма към поглъщане на по-големи количества храна , за да се компенсират загубите на енергия, което пък води до бърз темп на напълняване – по един килограм на седмица ....
Разширени вени
Хроничната венозна болест (ХВБ) започва в сравнително ранна възраст. Засяга около 50% от населението, като се среща по-често сред женския пол. За съжаление заболяването често остава недиагностицирано и...
Зелена диета за бързо отслабване
По-лека храна, съчетана с движение гарантира да свалите 2-3 килограма за месец Пролетта вече чука на вратата и температурите се вдигат, а оттам идват и по-леките дрешки с които се обличаме, изпод които...
Авангардни методи за борба със затлъстяването
Според статистика 500 милиона души по света страдат от затлъстяване . Броят им расте непрекъснато, а болните също продължават да дебелеят. Установено е, че тези хора са предразположени и към други болести...
При секс не се отслабва!
Разпространената теза, че най-бързият начин за отслабване е секс , се оказва лъжа. Обикновеният човек изгаря едва 21 калории, въпреки слуховете, че се изразходват около 300 за шест минути полов акт,...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
