навигация
микроелементи калий лимонът служи като защита срещу проблемната кожа лимони витамини минерали лимонов сок имунна система витамин с вируси бактерии грип настинка храносмилане черен дроб лош дъх в устата възпаление на венците антиоксиданти отслабване стрес депресия Симптоми Билки
Жълт, сочен и много кисел – това е лимонът . Освен всичко друго е и твърде полезен.
Ето кои са най-големи ползи от лимона за човека.
Той усилва имунната система , понеже съдържа огромно количество витамин С . Точно поради това лимонът се бори усилено в всички вируси и бактерии . Когато сте болни от настинка или грип , изяждайте по един лимон всеки ден.
С лимона ще си набавите необходимото ви количество калий за деня. Нова ще помогне на сърцето , мозъка и нервната ви система да функционират правилно.
Жълтият цитрус доста подпомага храносмилателната система като я пречиства от токсини , шлаки и натрупвания, храносмилането се засилва, киселините изчезват, подуването на стомаха спада.
Лимонът също така подобрява работата на ензимите и подпомага черния дроб , което спомага организмът да се освободи от токсините. Ако имате лош дъх , пръв помощник срещу него е лимонът. Той намалява възпалението на венците , избелва емайла , но веднага след натъркване, е наложително да изплакнете устата си, тъй като може да го разруши.
Заради огромното количество антиоксиданти в лимона, той служи като щит срещу проблемната кожа, пъпъките , бръчките , белезите и тъмните петна по кожата
Освен че ще отслабнете , ако всекидневно пиете лимонов сок, най-вероятно е да намалите киселинността на тялото си, тъй като въпреки че е кисел, лимонът е алкална храна. По този начин ще намалите възпаленията в организма.
Лимоновият сок дава на тялото енергия, тъй като намалява стреса , тревожността и депресията . Освен това той освежава и дава сила и издръжливост. Затова сутрин след ставане може да изпиете сока от един лимон с мако хладка вода и ще се заредите за целия ден.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари