Отслабване с кафяв ориз
Белият ориз съдържа доста калий , който помага за изхвърлянето на водата от организма. Обаче, ако искате бързо да свалите излишните килограми , изберете кафявия ориз - той има три...
Българските лекари с принос в световната медицина - откриха нова болест
Български лекари откриха нова болест , която удря мускулите . Те са документирали "автономно-доминантна спинална мускулна атрофия" - слабост , причинена от генетично изменение . Екипът от...
Меденият масаж прочиства кожата и подобрява състоянието на организма
Медът е изключителен за копринена и еластична кожа , а и за здравето като цяло. За подкрепа на тялото , най-вече през натоварващите преходни сезони – есента и пролетта, специалистите...
Релаксиращ масаж на ходилата
Силно релаксиращият резултат след масажа върху ходилата нарежда този спа метод сред любимите на жените. Леките и нежни движения са чуден антидот против стрес и безсъние , по-бързите и по-силови...
Каква е истината за коремните преси?
Повечето хора смятат, че за да имат стегнат и добре изглеждащ корем , е достатъчно да правят ежедневно коремни преси . Дали обаче истината за коремните преси не е по-различна? Здравословният аспект...
Скачането на въже - ефективна тренировка за здраво тяло
Скачането на въже никога не е било само детска игра, а полезен и приятен начин за поддържане на хубаво и здраво тяло . Всичко, което ви трябва е въже за скачане и удобни обувки. Скачането на въже може...
Аква йога за здраве
Аква йогата е една по-свежа разновидност на класическата йога , изпълнявана върху твърда повърхност. Йогата във вода има по-слабо и по-нежно въздействие върху мускулите и ставите , което я прави...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
