Напитки, с които ще намалите килограмите бързо и лесно
Шейковете за отслабване отдавна са хит в света , а диетолози ги препоръчват като хранителна добавка за тези, които искат да свалят килограмите по здравословен начин. Тези вкусни напитки ще ви позволи...
Отслабване с тиква
Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата прави истински чудеса за здравето и фигурата ни. Дори да изядете с удоволствие цяла...
Как да прочистим черния си дроб от токсините?
Ако в последно време сте отпаднали и се уморявате лесно , имате лош тен , очите ви са мътни и имате торбички под тях – трябва да знаете, че се затлачили с отрови чeрния си дроб...
Най - големите ползи от лимона за човека
Жълт, сочен и много кисел – това е лимонът . Освен всичко друго е и твърде полезен. Богатото му съдържание на витамини , минерали и микроелементи го е направил един от най-полезните...
Стимулиране растежа на косата с натурални продукти
Дългата и елегантно падаща коса без съмнение прави една жена по-красива. Коя ли от нас не си мечтае за по-здрава и гъста коса? Има доста различни начини да стимулираме растежа на косата с помощта на...
Яйцата са полезни за зрението и паметта
Нови изследвания доказват, че те са полезни за очите и паметта. Яйцата съдържат минерали и витамини полезна за организма. Те се смятаха до преди време за вредни, ала се оказа, че са богати...
Здрава и блестяща коса
Здравата и блестяща коса е показателна за здравето на целия организъм. При условие,че боледувате или се храните неправилно, косата страда и се изтощава. Ето кои елементи и вещества е необходимо да...
Ананасът пази от инсулт
Ананасът има доста и различни достойнства. Той дължи удивителните си лечебни свойства на комплекса хранителни вещества, на които е богата сърцевината му. Витамините присъстват в ананаса в цял...
Отслабване с райска ябълка
Жълто-оранжевият плод забавя процесите на стареене, тъй като е богат на витамини. Ако искате да отслабнете и то трайно, включете в менюто си райска ябълка . Нейните качества са незаменими,...
Диета с кисело мляко за зимата
В последните години млякото и неговите ползи за организма са подложени на доста дискусии. И все пак, твърде много хора, в това число специалисти, препоръчват диетата с кисело мляко - най-малко...
Белтъците хранят мускулите
Недейте да смятате, че само жълтъкът на яйцето е полезен. Тук ще ви посочим поне пет ползи за здравето от белтъка. 1. Белтъците имат много високо съдържание на протеин , наречен албумин ,...
Полезни храни за стройно тяло
Това са храни съдържащи най-необходимите витамини и минерали. Всяка храна съдържа разнообразие от различни витамини и микроелементи , но някои са с по-богато съдържание на полезни вещества....
Яжте авокадо за стройна фигура и отлично здраве!
Екзотичният плод ускорява метаболизма и намалява „лошия” холестерол Авокадото е много полезен плод, който все повече присъства на трапезата на българина. Много хора обаче все още не са...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
