Тази наистина евтина напитка ще ви помогне да се отървете от излишните мазнини и вода в тялото си. В същото време, този сок подобрява умствените способности на мозъка, паметта и зрението ви.
Смесете тези три лечебни съставки:
2 супени лъжици мед
2 супени лъжици ябълков оцет
1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут
Тази напитка я консумирайте преди обяд и вечеря в продължение на седем дни, а след това направете прекъсване от седем дни.
Ако не ви харесва горчивия вкус на грейпфрута, можете да го замените с портокал.
Защо сок от грейпфурт ?
Получената напитка с грейпфрут може да ви понижи инсулина, което води неминуемо до загуба на теглото. Освен това, този плод е много добър източник на протеини, и поради своето 90% процентно съдържание на вода, може да ви засити и ще се храните по-малко. Грейпфрутите имат много ниско съдържание на калории, но затова пък са пълни с хранителни вещества, много витамини, а най-вече витамини А и В.
Пчелен мед
Медът, разбира се често е част от различни програми за отслабване. Съдържа полезни минерали като желязо, натрий, калий, фосфор, цинк и калций. Фолиевата киселина, ниацин, рибофлавин, витамин С и витамин В6 са някои от витамините, които също се съдържат в меда.
Ябълковия оцет
Ябълковият оцет стимулира много добре храносмилането и намалява срока на действие на мазнините, останали в храносмилателния тракт. Ябълковият оцет наистина е в състояние да подобри усвояването на желязо като жизненонеобходим микроелемент, който участва в транспортирането на кислорода до всички части на тялото ни. Той също така води до по-голямо изразходване на енергия в тялото, която превръща ябълковият оцет като отлично средство за бърза загуба на тегло.
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари