Мандарината ( Citrus tangerine ) е билка, която принадлежи на семейството Rutaceae, от рода цитрусови плодове . Води произход си от Югоизточен Китай, където расте повече от 3000 години, а в Европа е пренесена през 19-ви век. Предполага се, че името си е получила заради цвета на плода. В древното Китайско царство висшите държавни служители се наричали мандарини и носели наметки в оранжево.
През студените зимни дни трябва да доставите на своя организъм достатъчно количество енергия, за да се поддържа имунната система силна. Именно мандарините са идеални за този период от годината, тъй като са богати на витамини , минерали и фибри, а и се препоръчват за здрава кожа. Тези плодни дървета имат ниска калоричност и висока хранителна стойност. Достатъчно антиоксиданти (витамин С, В1, В3, В6, Е, бета каротин, фолиева киселина), минерали (калий, калций, магнезий), флавоноиди, терпени и ксантофил.
Присъстващите съставки защитават организма от свободните радикали, действа превантивно срещу определени форми на рак (рак на стомаха, черния дроб, гърлото, белите дробове, простатата) и забавят процеса на стареене на клетките. Подсилват имунитета, облекчават симптомите на настинка и ускоряват процеса на възстановяване. Минералите позволяват стабилизиране т.е.
ОЩЕ ОТ Диети и хранене
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари