Известен невролог алармира: Всички жени трябва да послушат този съвет, защото мозъкът им работи по-усилено от този на мъжете
Сложността на работата на мозъка при жените изисква повече почивка, отколкото този на мъжете. Доктор Джим Хорн, който е професор в университета Лъфбъроу в Англия, алармира: „При жените липсата на сън...
Това, което сънуваме разкрива от какво сме болни
Човешкото подсъзнание започва да анализира енергично информацията по време на сън, сигнали на вътрешните органи. Диагностиката на разни болести в зависимост от съдържанието на сънищата за първи път е научно...
Рецепта за бързо заспиване и сладък сън
Всеки човек има период от живота, в които той не може да затвори очи и да заспи. Ако се случи отново, или ако в момента се случва, тогава направете смес от само няколко съставки. Съставките,...
Вече ще спите като бебе, ако направите нещо съвсем просто и лесно
Има едно напълно естествено средство, което може да ви помогне със съня, много е ефективно и вие ще се събуждате изпълнени с енергия и съвсем отпочинали. Ще са ви нужни следните продукти: 1 чаена...
Хората, които успяват да дремнат следобед до 20 минути постигат това!
Докато при децата следобеден сън е полезна дейност, която помага на мозъка да сортира спомените и да освободи "място" за нови преживявания, на възрастните не е непременно необходим, твърдят...
Какво говори начина, по който спите с партньора си, за вашата връзка
Вярвате или не, от позите, в които спите с партньора си може да се направят определени изводи. Изследванията показват, че двойките, които спят по-близо или удобно един до друг, са по-щастливи във...
Лечение на безсънието с алтернативни средства
Алтернативното лечение на разтройствата в съня дава възможност на хора страдащи от безсъние, от нарушения в нормалния ритъм на будно състояние и сън, трудно заспиване и трудно събуждане да нормализират...
Колко килограма можете да напълнеете, ако недоспивате?
Липсата на сън тласка организма към поглъщане на по-големи количества храна , за да се компенсират загубите на енергия, което пък води до бърз темп на напълняване – по един килограм на седмица ....
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
