навигация
как се лекува булимията булимия какво означава какво е булимия булимия емоционално хранене Симптоми Билки
Минералните вещества и добавки за лечение на булимия
Една много важна част в лечението на булимията е възстановяването на минерални вещества необходими на организма да функционира нормално.
Най - важният в това отношение е цинкът.
Дефицитът на цинк е много често срещано състояния при болни от булимия. Научни проучвания доказват, че добавката на цинк повишава с 40% оздравяването на пациенти болни от булимия. При лечението с цинк трябва да се отбележи, че най – подходящата форма за приемане на цинк течната. Причината за това е, че когато цинкът е под формата на капсула или таблетка за да бъде усвоен цинка таблетката трябва първо на бъде разрушена от стомашната киселина и след това цинкът да бъде усвоен. Но при пациентите болни от булимия усвояване на всякакви хранителни вещества е силно нарушено и затова и цинкът трудно може да бъде усвоен в друга форма различна от течната. Цинкът е от съществено значение при лечението на булимията, защото той има основно значение в регулацията на апетита и освен това намалява депресивните състояния така характерни за болните от булимия.
Калцият и магнезият са следващите по значение минерали за лечението на булимията. Те трябва да бъдат приемани заедно, защото са синергисти и са по – ефективни в комбинация. Препоръчваната доза е 400 до 600 милиграма на калций и 250 до 400 милиграма на магнезий. Тези минерали оказват благоприятно въздействие върху нервната система като намаляват депресивните състояния.
Хромът е препоръчван за намаляване на апетита и то конкретно към сладки храни.
Освен всички тези добавки за да бъдат пълноценно усвоени се препоръчва добавката и на храносмилателни ензими.
Триптофан
Добавката на аминокиселината триптофан е един от най – ефективни методи за лечение на булимията. Триптофанът е изходната аминокиселина, от която мозъкът си синтезира хормоноподобната субстанция серотонин. Серотонинът има свойствата на медиатор и той е необходим за предпазване от депресивни състояния. Когато в плазмата се намали концентрацията на триптофана това задължително води до намаляване на концентрацията на серотонин в мозъка. Научни изследвания потвърждават, че дефицит на триптофан може да се наблюдава само след 7 часов период на глад. Този недоимък на триптофан предизвиква депресивно състояние и като резултат патологичен глад водещ със себе си преяждане и повръщане. Препоръчва се приемът на 500 до 1000 милиграма тирозин сутрин на гладно.
След тъпченето булимиците изпитват чувство за вина, което ги принуждава да предизвикат повръщане или да приемат различни чайове или лекарства за да се освободят от консумираната храна. Освен това булимиците много често си правят клизми или спортуват до изтощение. Едновременно с непреодолимото желание за храна булимиците се стремят към перфектната фигура, която според тях те никога не могат да постигнат.
При лечението на булимията трябва да участват няколко специалиста за да се излекува не само булимията като заболяване на психиката, но и усложненията от булимията:
язва на стомаха и дванадесетопръстника,
метеоризъм,
колит,
електролитен дисбаланс,
аменорея илиолигоаменорея,
хипотония,
рефлукс езофагит,
намалена имунна система,
мускулна слабост,
световъртеж,
лесна умора,
нарушени когнитивни способности и други.
Основното в лечението на булимията, независимо от това дали се прилага традиционно лечение или алтернативно е нормализиране на серотониновите нива.
Серотонин
Серотонинът е невротрансмитер, които е отговорен за регулацията на апетита, настроението и импулсивността. При сканиране на мозъка на булимички се установяват региони в мозъка с понижена активност на рецепторите за серотонин и намалена концентрация на серотонин в тези полета.
Нормализирането на серотониновите нива може да бъде постигнато чрез:
билколечение,
ароматерапия,
медитация,
акупунктура,
светло лечение,
хомеопатия.
Билколечение се основава на използване на билки , които имат успокояващ нервната система ефект в комбинация с други благоприятни действия като повлияване на гаденето, метеоризма и т.н. Следните билки и растения са сред най-добрите естествени добавки за лечение на булимия:
Свързано видео
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари