Лечение на безсънието с алтернативни средства

Начало
Начало Здравословно Здравна култура Лечение на безсънието с алтернативни средства

навигация

как да спим по-добре как лекуваме безсъние безсъние липса на сън депресия Симптоми Билки
19219
28 Март 2013 10:07
валерианата при безсъние

Валерианата при безсъние

Валерианата е най-известната билка , която се препоръчва при безсъние, особено ако то е съчетано с пренапрежение. Билката може да се приготвя и под формата на чай, да се приема под течна форма или на таблетки. Важното за регулацията на съня с валериана е тя да се приема 1 час преди плануваното време на заспиване. За да има ефект билката трябва да бъде приемана в продължение минимум 4-5 месеца.

ОЩЕ ОТ Здравна култура

изпитана рецепта ще помогне при цистит
ИЗПИТАНА РЕЦЕПТА ЩЕ ПОМОГНЕ ПРИ ЦИСТИТ
| виж цялата статия
облекчете метеоризма, отслабнете и балансирайте ph с този 2-минутен трик
Облекчете метеоризма, отслабнете и балансирайте pH с този 2-минутен трик
| виж цялата статия
отървете се от папиломи и брадавици завинаги. във всеки дом има този продукт
Отървете се от папиломи и брадавици завинаги. Във всеки дом има този продукт
| виж цялата статия
лечение на сливици-симптомите на възпаление на сливиците
Лечение на сливици-Симптомите на възпаление на сливиците
| виж цялата статия
лечение с вендузи-какво е лечение с вендузи
Лечение с вендузи-Какво е лечение с вендузи
| виж цялата статия

Свързани

известен невролог алармира: всички жени трябва да послушат този съвет, защото мозъкът им работи по-усилено от този на мъжете
Известен невролог алармира: Всички жени трябва да послушат този съвет, защото мозъкът им работи...
| виж цялата статия
какво означава, когато се събуждате по едно и също време през нощта
Какво означава, когато се събуждате по едно и също време през нощта
| виж цялата статия
това, което сънуваме разкрива от какво сме болни
Това, което сънуваме разкрива от какво сме болни
| виж цялата статия
рецепта за бързо заспиване и сладък сън
Рецепта за бързо заспиване и сладък сън
| виж цялата статия
вече ще спите като бебе, ако направите нещо съвсем просто и лесно
Вече ще спите като бебе, ако направите нещо съвсем просто и лесно
| виж цялата статия
хората, които успяват да дремнат следобед до 20 минути постигат това-
Хората, които успяват да дремнат следобед до 20 минути постигат това!
| виж цялата статия
възрастен мъж влезе в болница с мозъчен кръвоизлив, но спаси човек със смъртта си
Възрастен мъж влезе в болница с мозъчен кръвоизлив, но спаси човек със смъртта си
| виж цялата статия
лечение с еликсир на 10 000 години: ябълков оцет-рецепти за лечение
Лечение с еликсир на 10 000 години: Ябълков оцет-Рецепти за лечение
| виж цялата статия
дръжте краката си потопени за 30 минути-ще се насладите на резултата от облекчението и бързата детоксикация
Дръжте краката си потопени за 30 минути-Ще се насладите на резултата от облекчението и бързата...
| виж цялата статия
вижте тези 12 cимптoмa нa cekcyaлнa дeпpecия и вземете незабавни мерки-
Вижте тези 12 cимптoмa нa cekcyaлнa дeпpecия и вземете незабавни мерки!
| виж цялата статия

коментари

актуално от седмицата

вижте тези 12 cимптoмa нa cekcyaлнa дeпpecия и вземете незабавни мерки-

Домашна рецепта срещу шипове

Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...

нови четени
Новини
Болести

Симптоми

Какво се търси

Етикети

Последни

Видео

на фокус

домашна рецепта срещу шипове
Домашна рецепта срещу шипове