Самопреглед на гърдата - Как да го правите, за да откриете първите симптоми на рак
Самопрегледът на гърдата е безплатен, лесен и ефективен начин за контролиране на здравето на гърдата . Той помага на жените да се научат как е нормално да изглеждат гърдите им и какви са симптомите...
Упражнения за премахване на паласки
Тлъстинките, които преливат от дънките и бодат очите ви могат да се стегнат с няколко лесни упражнения у дома, категорични са фитнес инструкторите. Няколко лесни упражнения ще стегнат отпуснатите части...
Какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста
За гърба трябва да се полагат достатъчно грижи. Шансовете за болки в гърба нарастват с възрастта.Болката в кръста често се дължи на натъртване или разтягане на мускулите, залавящи се за поясните прешлени...
Маски с грозде за млада и красива кожа
Гроздето е царят на този сезон! Когато вече сме нагазили в есента, но спомените за лятото са все още горещи, гроздето и истински пир за душата и тялото. Затова ви предлагаме да се възползвате от него и...
Какви упражнения да правим при шипове на гърба
С възрастта междупрешленните дискове на гръбнака губят все повече вода и губят еластичността си. Дегенеративните процеси водят до това, че някои междупрешленни дискове излизат извън границите на...
Ефикасна гимнастика за вкъщи
Раздвижването у дома може да е не по-лош вариант от фитнеса . Редовните посещения във фитнеса не са задължително условие за да сме в добра физическа кондиция. Правете...
Илачи за дискова херния-Начини за намаляване на болката
На вашето внимание ще представим няколко народни рецепти, които може да използвате за „потишаване“ на болката при дискова херния Водка, сок от алое и мед при дискова херния Нужно е да...
Ефикасен безболезен метод за обезкосмяване с билки
Ние ви предлагаме един доста стар метод за обезкосмяване , който не само е не болезнен, но и ефектът от него е траен и доста ефикасен. Народната медицина дава своя принос и в козметиката и по-конкретно...
Значението на G точката и може ли да се имплантира
Това изявление на френския хирург Пол Бенет направи сензация по време на международен конгрес по медицина на мъжкото здраве в Москва неотдана. На втория ден от пленарните заседания участниците, част от...
Как да се отървем от хъркането?
Милиони хора по света имат проблеми с хъркането . Това е състояние, което се случва, когато горните дихателни пътища са блокирани или стеснени или от мускулите на гърлото или от секрети от алергени . Ако...
Корем, който не е заради излишните килограми-Причини
Лятото наближава и много от нас искат да изглеждат перфектно. Въпреки това, понякога коремчето не намалява въпреки упорити тренировки. Но знаете ли, че има няколко ситуации, когато коремчето не е...
Кога болката в кръста е сигнал за опасност
Ако след тежка физическа работа се върнете вкъщи и усещате неприятна, но все още търпима болка в кръста, която не минава с масажи, имате миозит.Това представлява увреждане на мускулите на кръста и пояса....
Изненадай партньора си с еротичен масаж
Винаги си мечтала да изненадаш приятеля си с еротичен масаж , но не знаеш как. Можем да ти подскажем една...
Как да предпазим краката си от варикоза?
Според статистиката симптоми на варикоза се появяват във всяка втора жена. Как обаче можем да предпазим вените на краката си от тази коварна болест? Като в същото време краката ви са все така красиви,...
Тайните и враговете на красивия бюст
За тайните... За женските гърди има редица спорове и дискусии. Истината е, че всяка форма и големина има своите почитатели. Някои предпочитат по-пищните измерения, а други са почитатели на по-малките...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
