Как да изберем правилната четка за зъби
За мнозина изобилието на пазара от видове и марки четки за зъби създава единствено затруднение. Каква точно четка да изберем? Коя е най-подходящата именно за нас? Изложените по-долу изисквания и...
5 съвета за здрави зъби и венци
За да имате здрави зъби, то трябва да прилагате и съответната правилна устна хигиена. Нелекуването на зъбния кариес и заболяванията на венците води до силна болка, загуба на зъби и до разрушаване здравето...
Полезни храни за здрави зъби
Здравите зъби са не само важни за красивата усмивка, но също отговарят за свежия дъх и общото здравословно състояние. Вижте някои храни , които определено спомагат за по-здрави зъби , а следователно...
Гребен тренажор за добра кардио тренировка
За да се постигне добра кардио тренировка, може да се използва гребен тренажор. С помощта на този фитнес уред, за разлика от останалите кардио уреди, се тренират голям брой мускулни групи. Гребането...
Как да се упражняваме вкъщи, за да сме в добра форма
Редовното посещаване на фитнеса не е задължително условие за да сме в добра физическа кондиция. Правете ефективни упражнения у дома и ще тонизирате цялото си тяло без нужда от специално оборудване....
Как да имаме бели зъби с лимонов сок
И най-страхотното избелване на зъбите не може да се мери с естествената им белота, която, за съжаление, е наследствена. А ако майката е прекалявала с някои видове антибиотици по време на бременността,...
Какво ни е необходимо за красиви зъби, здрави кости и блестяща коса?
За здрави зъби , здрави кости и блестяща коса ни е нужен калций . От храната получаваме само половината от необходимото ни количество. Ето как да му помогнем да бъде усвоен и да го...
Бели зъби, като от корицата на списание с най-простото средство, което всеки има у дома си
Вземете половин чаша преварена и охладена вода и след това добавете една супена лъжица сол в нея. Сместа се разбърква, докато солта се разтвори. Накиснете четката си за зъби в соления...
Домашно избелване на зъби!
Когато става въпрос за разкрасяване и грижа, винаги е добре човек да се придържа към природни продукти, които не съдържат вредни химикали. Именно такова средство за избелване на зъбите може да си...
Как да поддържаме добра интимна хигиена?
Интимната хигиена е много деликатна област, обикновено не се говори за нея. Но едно мълчание по темата може да доведе до големи неприятности. Почти всяка жена в живота си е имала влагалищен проблем ....
Канелата - за захар в кръвта, триглицериди, скованост в мускулите, добра циркулация
Ако добавите канела в диетата , това ще ви помогне да регулирате нивото на захар в кръвта, което може да доведе и до намаляване на необходимостта от сладки неща, подобрено действие на антиоксидантите от...
Развалените зъби - голям риск от инфаркт
Оралната хигиена е свързана с общото здравословно състояние, която е преди всичко свързана с сърдечно-съдовото здраве . Хората с най-много бактерии в устната кухина са идеални...
Полезните свойства на маслините
За да отслабнете, хапнете на гладно 5-6 маслини и гладът ви ще изчезне Маслината е считана за вълшебен хранителен продукт. Ако не вярвате, хапнете 5-6 от тях и ще видите как гладът ви незабавно ще...
Как да се справим с кървящите венци?
1. Какво представлява кървенето на венците? Според проучване, проведено в България върху пациенти на възраст между 30 и 60 години е установено, че от кървене на венците се оплакват общо 51% от...
Техники за облекчаване при зъбобол
Инфекция на зъба и кариес могат да предизвикат зъбобол . Докато посетите стоматолог, който ще открие причината за болката , можете да направите различни техники, които да я облекчат. 1)Почистете...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
