Какво да правим при болки и скованост в гърба и кръста
За гърба трябва да се полагат достатъчно грижи. Шансовете за болки в гърба нарастват с възрастта.Болката в кръста често се дължи на натъртване или разтягане на мускулите, залавящи се за поясните прешлени...
Седмичен здравен хороскоп от 4 до 10 ноември 2013
Месец ноември вече е факт. Е да, не можем да отречем, че започна малко мрачно и хладно, но пък за сметка на това всички синоптици ни обещават още много топли и слънчеви дни и всички стискаме палци този път...
Само 10 минути, за да се прегледате сами и ще разберете - Наред ли са ви кръста, белите дробове, гърдите, червата, далака, сърцето ...
Тези здравни тестове могат да разкрият подробности за здрави очи, бели дробове, дори и работата на щитовидната жлеза . За превенция са добри, но все още не заместват редовните профилактични прегледи...
Доплаща ли се при операция на коляното
Предстои ми операция на лявото коляно - пластика на ПКВ. Моля за информация, каква част от общата сума за операцията се покрива от Здравната каса? Какво включва тя? Също така, какви са необходимите...
Ефикасна гимнастика за вкъщи
Раздвижването у дома може да е не по-лош вариант от фитнеса . Редовните посещения във фитнеса не са задължително условие за да сме в добра физическа кондиция. Правете...
Причини за проблеми с простатата
Само при един от десет мъже, оплакващи се от сексуални проблеми, проблемите с простатата са свързани със секса. В основата на това заболяване като правило стои една или друга инфекция. Сексуалните...
Народни рецепти при шипове в коляното
Няколко народни рецепти при шипове в коляното : Седем вечери поред върху болното място се налага филе от прясна риба. Превързва се с подходящ плат и така се приспива. Следва почивка от 5 дни, след...
Как се лекуват шипове на коляното
Лекар може да установи наличието на шипове в коляното при физическия преглед. За по-голяма сигурност може да се направи също и рентгенова снимка или CT скенер. Шиповете без симптоми не изискват лечение....
Упражнения за долната част на тялото
Кляканията и скоковете са класически упражнения , които могат да се изпълняват у дома. Изберете си празна стена, на която да изпълните упражнението „столът фантом” – застанете с гръб...
Упражнения за коремни мускули
Някои от най-ефективните упражнения за корема не изискват никакво оборудване. Изследване от 2001 г. е установило, че коремните преси в съчетание с карането на колело във въздуха стимулира най-много...
Поза войн
Започнете със стартовата позиция от предното упражнение. Дръжте ръцете на бедрата си и отпуснете раменете. Изпънете ръцете настрани, нека дланите ви сочат пода. Бавно наведете лявото коляно на 90 градуса....
Болки в ставите-рецепти на народния лечител Петър Димков
Настъргвате диви кестени(изхвърлете онези, които са наранени). Слагате ги в буркан и наливате догоре с камфоров спирт. Затваряте го много добре и оставяте на прозореца на слънце. На шестия ден отваряте...
Как се диагностицира подагра
За поставяне диагноза подагра имат значение следните симптоми: внезапна поява на остра и продължителна болка в големия пръст на крака или глезенна става, зачервяване и отточност, трудни движения на...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
