Кои са причините за световъртежа и кога той става хроничен?
Когато околните предмети започнат да ни се въртят в няколко посоки е налице световъртеж. Световъртежът може да бъде централен , когато е от мозъка и периферен , когато е от...
Клякане с дъмбел за стегнато дупе
Клякането с един дъмбел, или познато още като балетен клек „плие", е едно отлично упражнение. То може да замества пълния клек със свободна тежест, така че може да го включите спокойно в...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
Новини
Болести
