Предложения за 30 минутни тренировки
Ако искате да имате ежедневни занимания, които продължават горе - долу 30 минути, но ви позволяват да хапнете по-спокойно през деня, вижте долните предложения. Изберете метод и без оправдания се...
Грижа за краката
Движете краката си при всеки удобен момент Когато Вашата работа изисква продължително стоене прав, правете кратки почивки, като се разхождате или извършвате кръгообразни движения с краката. При...
Генитален херпес - Какво представлява и как се лекува
Какво представлява гениталения херпес Гениталният херпес е силно заразен. Мъж,който е осъществил полов акт със заразена жена даже само веднъж, е изложен на 50% риск да се зарази с инфекцията. При...
Премахване на стрии с природни средства
В начален етап стрийте представляват синкави линии, които могат да се третират и премахнат частично, но ако не им обърнете внимание, побеляват и се оформят хоризонтално или вертикално като белези....
Как да тренираме при проблеми с кръвното
Физическите упражнения и колебанията в стойностите на кръвното налягане вървят ръка за ръка. В тази статия ще стане дума именно за тези взаимовръзки. Двигателната активност в различна степен оказва...
Мастит
Мастит е инфекция на тъканта на млечната жлеза , която настъпва преди всичко през периода на кърмене. Тази инфекция предизвиква болка, подуване, зачервяване и повишена температура на млечната жлеза....
Седмичен здравен хороскоп от 14 до 20 октомври 2013
Три пъти Ура, скъпи приятели! Така дългоочакваното циганско лято най-накрая е факт. Слънцето пече, времето е топло и на всички ни се иска тези топли дни да се задържат за по-дълго. Единственият проблем е,...
Седмичен здравен хороскоп от 25 ноември до 1 декември
Метеоролозите ни обещават снеговалежи, които ще започнат още в началото на последната седмица на месец ноември. Разбира се, заедно със снега температурите значително ще се понижат, а всички знаем, че...
Здравен седмичен хороскоп 25-31.03.2013г.
Овен В здравословно отношение се очаква много добра седмица за повечето от Вас. Все пак, опитайте се да сведете до минимум свързаното с работата психическо напрежение, което може да Ви съпътства....
Как да откажем цигарите без да напълнеем
Много хора искат да се откажат от цигарите. Не само, защото те са вредни за здравето и за кесията ни, но и защото това вече не е модно. Да се откажем от пушенето без да напълнеем. Тази задача обаче е...
5 хитринки за секси крака
Много мъже не могат да устоят на чифт гладки и секси крака . За да накараме всеки да се заглежда след нашите, ето няколко лесни съвета, които да използваме в редовната си почистваща и разкрасяваща...
Каква е истината за коремните преси?
Повечето хора смятат, че за да имат стегнат и добре изглеждащ корем , е достатъчно да правят ежедневно коремни преси . Дали обаче истината за коремните преси не е по-различна? Здравословният аспект...
Как да забавя цикъла си няколко дни по естествен начин
Жените могат да имат повече причини, поради които понякога искат да отложат своята менструация . Може би искаме да отложим менструацията заради пътуване или поради някакъв специален повод,...
Малки промени, които ще увеличат шансовете да заченете
С месеци се опитвате да зачнете и въпреки че няма медицински проблем, който би ви попречил в реализацията на мечтата да станете родители, тестът за бременност винаги остава на една чертичка? Това е...
Най-добрите упражнения за сваляне на килограми
Да се храните здравословно не е достатъчно, добре е да правите и упражнения. Най-добрите упражнения имат и сърдечна насоченост, както също и тонизират тялото ви, а и резултите, които са свързани с...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
