Канелата е подправка, която главно се свързва с сладките, но тя има много предимства, които я правят полезн в ежедневната диета и е отличен пазач на здравето. Тя има способността за съживяване на метаболизма , от което ефективно се губят килограми.
Канелата се препоръчва на диабетици защото естествено регулира нивото на кръвната захар . Този подправка "грее" тялото и подобрява циркулацията на кръвта. Увеличава потокът на кръв в сърцето, защото това означава намаляване на сърдечната честота и намаляване на кръвното налягане . Канелата може да се използва и при лечение на различни възпаления.
Помага и при добра работа на мозъка и намалява образуването на тестостерон и увеличава производството на прогестерон . Канелата може да се използва и като ароматерапия, с която се подобрява настроението. Няколко проучвания показват, че канелата има антисептични свойства и убива бактериите ...
Как да я използвате:
За да направите чай, смесете половин чаена лъжичка канела на прах с една чаша вряла вода. За лош дъх, смесете го със студена вода и използвайте за изплакване на устата. Канелата също може да се използва и за дезинфекция на ръцете, обикновено под формата на етерични масла.
Внимание: канелата съдържа кумарин , който може да повреди черния дроб и бъбреците, ако приемате големи количества. В малки количества е напълно безвредна
Подобрява работата на мозъка - мирис и вкус на канела, както твърди скорошно проучване, стимулира активност в мозъка и подобрява концентрацията, визуалната памет и паметта и скоростта на реакциите.
Го подобрява храносмилането - Канелата е отличен източник на манган, хранителни влакна, желязо и калций. Връзката на калций и фибри благоприятно влияние върху храносмилателния тракт защо тази комбинация се свързва за жлъчните соли и помага при тяхното отделяне от тялото. По този начин сте защитени от рак на дебелото черво и високо ниво на холестерол .
Укрепва косата - Антиоксидантите в канелата страхотно възстановяват космите и хранят скалпа.
Помага в борбата с излишните килограми - Ежедневната консумация предотвратява натрупването на мазнини в тялото, въпреки че антиоксидантите стабилизират нивото на захар в кръвта и намалява нуждата от въглехидрати.
Ефикасна срещу гъбични инфекции - Канелата има невероятно въздействие върху гъбичките, които в повечето случаи са устойчиви на лекарства. Съдържа активни вещества: евгенол и цинамалдехид , които са ефективни срещу ешерихия коли .
ОЩЕ ОТ Здравна култура
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари