Как да намалим заплахата от развитие на остеопороза?
Остеопороза се нарича заболяване, което засяга прешлените на гръбначния стълб, китката, бедрената кост. Периодът, през който най-благоприятно може да се развива е менопаузата при жените , които са и...
Менопаузата преди 50 годишна възраст, крие риск от остеопороза
Менопаузата , която протича преди навършени 50 години, съществено повишава риска от развитието на остеопороза, твърдят китайски специалисти, съобщава Eurek Alert. Резултатите от анализа им са публикувани...
Остеопороза
Остеопороза (гр. osteo-кост и poros-пора) e прогресиращо метаболитно заболяване на скелета. Остеопорозата е резултат от липсата на калций костите изтъняват и губят плътността си. Те стават крехки и...
Депресивните състояния могат да доведат до развитие на остеопороза
Американски учени твърдят, че депресивните състояния могат да доведат до развитие на остеопороза при жените, като тя може да се появи още преди периода на менопаузата. Това заключение се базира на...
Близо половин милион българки са с остеопороза
В България има близо 426 000 жени страдащи от остеопороза , а едва около 15 000 (по-малко от 4%) от тях се лекуват. Този факт поставя страната ни на последно място в Европа по лекуване на...
Чаша червено вино на ден срещу остеопороза
Една-две чаши вино дневно могат да са точно толкова ефективни, колкото лекарствата за предпазване на костите от изтъняване при възрастните жени. Редовното пиене на вино в умерени...
Рак, менопауза, холестерол, остеопороза - една шепа от тези семена дневно, чудо за вашето здраве!
Тиквите сами по себе си са здравословна храна, а техните семена съдържат големи количества магнезий, калций, калий, желязо, цинк и витамин К. Можете дори да ги ядете сурови или печени във фурната. Вкусни...
Победете остеопорозата с правилно хранене!
Остеопорозата е най-честата болест на костите, което води до прогресиращо намаляване на костната плътност и до значително завишаване на риска от развитие на костни счупвания. Заболяването е наричано...
Ананасът пази от инсулт
Ананасът има доста и различни достойнства. Той дължи удивителните си лечебни свойства на комплекса хранителни вещества, на които е богата сърцевината му. Витамините присъстват в ананаса в цял...
Ново проучване - Порция паста пази от инсулт!
Порция паста с домати и мешана салата може да намали риска от инсулт , твърдят изследователите. Една порция пълнозърнести храни с две порции плодове и зеленчуци осигуряват около осем грама фибри, посочват...
Хора, прекарали инфаркт го препоръчват-Пази сърцето и убива ракови клетки
Пречиства артериите от излишните соли и мазнини и служи за профилактика на болест на сърцето и инфаркт . Намалява нивото на холестерола в кръвта. Проучванията показват, че нарът е много...
Канела - подправка която пази здравето-Как да я употребяваме, за да сме здрави
Канелата е подправка, която главно се свързва с сладките, но тя има много предимства, които я правят полезн в ежедневната диета и е отличен пазач на здравето. Тя има способността за съживяване на...
Този трик ще ви пази здрави цяла зима!
Бъдете здрави цяла зима с един прост трик, който може да прилагате най-вече по време на грипните епидемии Дали ще прилагате този трик само зимата, или ще го запомните и ще го използвате целогодишно...
Сокът от нар помага при менопауза
Менопаузата е липса на менструация за период от най-малко 12 месеца. Тя настъпва горе-долу на 51 години, но се срещат огромни индивидуални вариации. Доказано е, че при жени, преживели...
Признаци, че имате недостиг на калций и трябва да вземете мерки
Калцият е една от най-важните хранителни съставки в тялото. Близо 99 процента от него се съхраняват в зъбите и костите, докато останалата част е в мускулите, кръвта и други тъкани. Тялото използва...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
