Отслабване с картофи
Южно-американските индианци се хранили предимно с картофи и били слаби и здрави. Изключването на картофите от повечето познати диети си има своето обяснение. Те имат високото съдържание на...
Варианти за справяне с болезнената менструация
Темата за менструацията предизвиква неприятни усещания при доста жени и девойки, свързващи тези дни от месеца със силна болка и неразположение . Освен лекарствата, които облекчават неприятната...
Отслабване с райска ябълка
Жълто-оранжевият плод забавя процесите на стареене, тъй като е богат на витамини. Ако искате да отслабнете и то трайно, включете в менюто си райска ябълка . Нейните качества са незаменими,...
Най - големите ползи от лимона за човека
Жълт, сочен и много кисел – това е лимонът . Освен всичко друго е и твърде полезен. Богатото му съдържание на витамини , минерали и микроелементи го е направил един от най-полезните...
Отслабване с тиква
Печени, варени, сложени като плънка в баницата – тиквите са вкусени и подходящи за всеки. Тиквата прави истински чудеса за здравето и фигурата ни. Дори да изядете с удоволствие цяла...
Как да прочистим организма си и едновременно с това да отслабнем?
През късната есен и зимата липсват някои летни плодове и зеленчуци, с които да запълваме липсващите в организма ни витамини и минерали . Но и през по-студените дни има природни продукти, които също...
Какво ни е необходимо за красиви зъби, здрави кости и блестяща коса?
За здрави зъби , здрави кости и блестяща коса ни е нужен калций . От храната получаваме само половината от необходимото ни количество. Ето как да му помогнем да бъде усвоен и да го...
Яжте киви за красива кожа!
Включете в менюто си зеле и моркови за по-добър ефект Онези, които мечтаят да имат млада, сияеща и здрава кожа, трябва да хапват киви . Последни изследвания сочат, че екзотичният мъхест плод има...
Коприва срещу артрит и пролетна умора
Билкарите наричат копривата не случайно малка аптека, която лекува почти всичко. Това не е случайно, тъй като тя е съкровищница на витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества. Нейните...
Най-известните билки и съставки за отслабване
Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото Най-известните билки и активни субстанции за редуциране на теглото са: Капсаицин, натурална съставка в лютите чушки. Предполага се, че...
Симптоми и лечение на високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане не бива да се пренебрегва, но имайте предвид, че измерванията могат да бъдат ненадеждни. Стойностите могат да се повишават при физическо усилие или какъвто и да е стрес, дори и...
Консумцията на кои храни ни прави щастливи?
Има много продукти, които съдържат в себе си различни вещества, които влияят на хормоните на щастието . Кои са храните, които ни правят по-щастливи? Обикновено това са тези продукти, които спомагат за...
Пчелният прашец - подробно за качествата му и проблемите, при които помага
Пчелният прашец е известен като идеалната храна, тъй като съдържа в състава си всички хранителни вещества необходими на човека, за да живее здравословно и пълноценно. Ползите от пчелния...
Разчитане показателите на кръвните изследвания
Със сигурност всеки човек някога си е правил кръвни изследвания. Още повече, че те са задължителни по закон поне веднъж в годината и следва за това да получавате направление от своя личен лекар. Какво...
Яжте авокадо за стройна фигура и отлично здраве!
Екзотичният плод ускорява метаболизма и намалява „лошия” холестерол Авокадото е много полезен плод, който все повече присъства на трапезата на българина. Много хора обаче все още не са...
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
