Въпреки че има изключително малко научни познания, които сочат, че сънищата и някои символи в тях могат да предвидят реални здравни симптоми, има някои доказателства, които показват, че повече сънища, странни или повтарящи се сънища имат важно значение, когато става въпрос физическото здраве.
Имате треска
Според лекарите от клиниката Мейо, ако игнорирате признаците, че сте болни, сънищата ще ви подскажат нещо. Ако не сте обръщали внимание на сигналите, които ви изпраща тялото, на сутринта след кошмара със сигурност ще ви се привлече вниманието.
Под стрес сте
Много от нас пренебрегват знаците, че тялото е изложено на стрес повече от обичайното.
Имате ниско ниво на кръвна захар
При лицата с диабет , които имат сериозен спад на кръвната захар , един от симптомите могат да бъдат нощните кошмари. Приемът твърде много инсулин или някои лекарства могат да предизвикат този спад.
Много майки могат да свидетелстват за голям брой сънища през нощта. През тези девет месеца броят на сънищата се увеличава, а странни и изключително ярки сънища стават по-чести.
Момент за професионална помощ
Ако стресът и напрежението могат да предизвикат странни и понякога тревожни сънища , не е изненада, че сериозни психични състояния могат сериозно да повлияят на съня - биполярно разстройство може да предизвика сериозно странни сънища при отделни лица.
Ако забележите, че имате голям брой странни и тревожни сънища е важно да се консултирате с лекар. Искането на експертна помощ в голяма степен може да подобри качеството на съня.
ОЩЕ ОТ Здравна култура
Свързани
актуално от седмицата
Домашна рецепта срещу шипове
Каквото и да опитвате срещу шиповете усещате, че болката не отминава? Предлагаме ви алтернатива на класическото лечение на т.нар. остеофити - една стара рецепта от...
коментари